1625
Первый раз - 50 км
18 июл 2023 г. в 11:16:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 05:56 /км | 09:27 |
|
17 июл 2023 г. в 12:29:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:56 /км | 11:52 |
|
14 июл 2023 г. в 15:48:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:09 /км | 32:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июл 2023 г. в 11:30:25
Уф уф уф.. думал будет прохлада из-за туч, только преодолел подъем, как солнце вышло((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 06:10 /км | 30:27 |
|
9 июл 2023 г. в 11:51:40
Отвратительный дождь, грязь, слякоть, фуу так бегать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 07:08 /км | 01:01:49 |
|
7 июл 2023 г. в 14:00:04
Наверное негатив помог, потому что обычно не так легко идет. Ну или наклон улицы))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:05 /км | 19:09 |
|
6 июл 2023 г. в 18:08:04
Наверное из-за жары, было трудновато
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:05 /км | 14:23 |
|
5 июл 2023 г. в 13:26:55
Думал после травмы будет тяжелее. Увидим завтра, что скажется сильнее ушиб большого пальца или двухдневный перерыв
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 06:08 /км | 14:04 |
|
2 июл 2023 г. в 13:07:57
Нет, во второй день ничуть не лучше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:00 /км | 24:10 |
|
Не переживай. Спокойный темп тренирует ноги и не так сильно нагружает суставы и мышцы
1 июл 2023 г. в 16:49:28
Первый день самый сложный, мне хочется в это верить!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:06 /км | 12:27 |
|
Максим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online