1110
Первый раз - 50 км
30 июн 2023 г. в 22:06:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:54 /км | 34:34 |
|
30 июн 2023 г. в 22:04:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:30 /км | 01:18:49 |
|
26 июн 2023 г. в 9:28:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 09:18 /км | 01:07:03 |
|
24 июн 2023 г. в 22:59:58
К сожалению забег Суперлиги "Волоколамский Рубеж" сегодня был отменён, но ноги уже были настроены на
пятёрку. Пришлось удовлетворить их настрой в Дмитрове.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:23 /км | 37:43 |
|
24 июн 2023 г. в 22:55:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 09:00 /км | 18:54 |
|
19 июн 2023 г. в 22:44:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:55 /км | 34:39 |
|
17 июн 2023 г. в 23:34:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:15 /км | 17:20 |
|
17 июн 2023 г. в 23:33:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:55 /км | 20:45 |
|
15 июн 2023 г. в 23:25:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:43 /км | 20:26 |
|
15 июн 2023 г. в 23:24:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:43 /км | 20:51 |
|
15 июн 2023 г. в 23:23:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:58 /км | 34:52 |
|
12 июн 2023 г. в 22:55:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:45 /км | 20:56 |
|
11 июн 2023 г. в 22:48:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:12 /км | 15:04 |
|
11 июн 2023 г. в 21:44:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:53 /км | 20:41 |
|
5 июн 2023 г. в 22:05:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:42 /км | 20:07 |
|
4 июн 2023 г. в 14:32:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:27 /км | 17:45 |
|
4 июн 2023 г. в 14:28:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:32 /км | 38:27 |
|
Бежали вдоль Кремля по набережным, а оказалось по трекеру - пробежал до Ржева!
👏👏👏 Поздравляю с пробегом, Владимир Павлович👌Классно! Эх, мне тоже хотелось....
3 июн 2023 г. в 22:36:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:59 /км | 20:57 |
|
1 июн 2023 г. в 22:45:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:51 /км | 23:35 |
|
