0784
Любитель - 100 км
31 мая 2023 в 14:10:56
Медленно, но верно закрыла 100-ку за май! Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 09:01 /км | 55:32 |
|
31 мая 2023 в 10:23:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 08:44 /км | 33:01 |
|
30 мая 2023 в 21:14:15
Всё, заключительная на сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 08:29 /км | 29:47 |
|
30 мая 2023 в 17:16:09
Жарко. А на стадионе с покрытием получается быстрее, хотя цели ускоряться не было. Мне комфортно черепашить)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 07:38 /км | 25:44 |
|
30 мая 2023 в 11:15:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 08:36 /км | 26:14 |
|
29 мая 2023 в 21:26:52
Медленно, но по пульсу и он в среднем 114!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 08:48 /км | 01:03:02 |
|
29 мая 2023 в 11:36:05
Средний пульс - 129! Уж и не знаю это реально так или часы зависли))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 08:39 /км | 27:05 |
|
28 мая 2023 в 13:09:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:36 /км | 45:55 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 мая 2023 в 21:23:27
Бегу еле-еле, а средний пульс 150... Чувствую себя при этом хорошо, не задыхаюсь.
Да уж, придётся тренироваться и тренироваться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 08:51 /км | 33:34 |
|
23 мая 2023 в 21:00:21
Вечерний релакс🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 08:27 /км | 40:17 |
|
22 мая 2023 в 21:23:33
Хотелось бодренький километр, но, почему-то, сама программа сказала "финиш" на 890) Глюк.
К сожалению, телефон на 0. На сегодня всё 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 06:44 /км | 06:00 |
|
21 мая 2023 в 12:41:31
Первая осознанная 10-ка!
Спонсор вдохновения - пасмурная погода и новые кроссы puma ultraride!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:39 /км | 01:26:44 |
|
18 мая 2023 в 10:49:14
Жара, однако. Вечер - союзник.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:26 /км | 25:19 |
|
16 мая 2023 в 22:42:25
Вечером, всё же, лучше с той точки зрения, что за день копишь калории, а вечером частично тратишь и на ночь совсем не хочется есть. Кефирчик разве что. И лёгкость такая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:26 /км | 42:10 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 мая 2023 в 20:51:50
Так и не пойму как больше нравится бегать - утром или вечером)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:50 /км | 44:10 |
|
12 мая 2023 в 18:45:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:54 /км | 44:34 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая 2023 в 11:22:46
Сегодня в планах по чуть-чуть. Пробовала следить за пульсом.
Цель - научиться бегать на низком пульсе, а уже потом увеличивать темп.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:58 /км | 08:46 |
|
10 мая 2023 в 11:38:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 09:13 /км | 44:33 |
|
6 мая 2023 в 18:07:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:16 /км | 36:27 |
|
4 мая 2023 в 11:00:31
В Саратовской области очень жарко бегать. Надо, конечно, утречком. Но совмещать отпуск и ЗОЖ сложновато 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 08:52 /км | 54:29 |
|
3 мая 2023 в 13:56:42
Маленькими шажками к большой цели)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:28 /км | 42:23 |
|
Юлия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 мая 2023 в 8:15:55
Майское начало положено)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:51 /км | 47:08 |
|
