0004
Элита - 105 км
9 апр 2023 г. в 21:17:47
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:37 /км | 33:54 |
|
Прозоров Александр
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru
9 апр 2023 г. в 20:07:38
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:53 /км | 35:30 |
|
9 апр 2023 г. в 17:23:53
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:19 /км | 32:04 |
|
9 апр 2023 г. в 16:22:41
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:24 /км | 32:35 |
|
9 апр 2023 г. в 9:51:12
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:22 /км | 32:20 |
|
9 апр 2023 г. в 9:04:31
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:34 /км | 33:31 |
|
8 апр 2023 г. в 19:25:53
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:18 /км | 45:02 |
|
8 апр 2023 г. в 14:26:16
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:16 /км | 31:45 |
|
Подписалась !😉🙌
Спасибо! 🤗
8 апр 2023 г. в 13:52:28
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:29 /км | 33:04 |
|
8 апр 2023 г. в 11:01:46
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:12 /км | 31:24 |
|
8 апр 2023 г. в 10:12:08
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:09 /км | 31:05 |
|
7 апр 2023 г. в 15:38:39
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:07 /км | 25:56 |
|
7 апр 2023 г. в 15:38:27
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:28 /км | 27:26 |
|
7 апр 2023 г. в 10:27:22
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:16 /км | 26:33 |
|
Интересно пишите, не лишним будет получиться на чужом опыте.
Спасибо за подписку, очень ценю 🤗
7 апр 2023 г. в 10:27:12
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:21 /км | 26:58 |
|
6 апр 2023 г. в 20:03:52
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:32 /км | 45:57 |
|
6 апр 2023 г. в 14:48:46
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:03 /км | 01:00:44 |
|
6 апр 2023 г. в 11:35:32
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:20 /км | 26:18 |
|
6 апр 2023 г. в 11:35:17
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:14 /км | 26:18 |
|
5 апр 2023 г. в 16:23:30
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:13 /км | 26:13 |
|
5 апр 2023 г. в 16:23:17
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:10 /км | 25:59 |
|
5 апр 2023 г. в 16:23:06
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:06 /км | 25:35 |
|
5 апр 2023 г. в 16:22:52
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:14 /км | 31:38 |
|
5 апр 2023 г. в 16:22:22
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:13 /км | 26:13 |
|
4 апр 2023 г. в 15:19:42
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:09 /км | 31:07 |
|
4 апр 2023 г. в 15:19:29
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:15 /км | 31:37 |
|
4 апр 2023 г. в 11:49:11
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:16 /км | 31:48 |
|
4 апр 2023 г. в 11:48:56
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:24 /км | 27:11 |
|
3 апр 2023 г. в 15:52:00
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:23 /км | 27:03 |
|
Александр день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
3 апр 2023 г. в 15:51:45
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:29 /км | 27:34 |
|
3 апр 2023 г. в 11:51:15
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:16 /км | 26:33 |
|
3 апр 2023 г. в 11:50:51
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:22 /км | 27:02 |
|