Матвеев Григорий
0374
Профи - 400 км
Активностей: 46
336.61 км из 400 км (84.15 %)
Общее время: 30ч 38м 52с
26 фев 2023 в 10:30:18
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.59 км 09:31 /км 05:38
Григорий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
26 фев 2023 в 10:30:02
Разминка 4 км. Переменный бег фартлек 3*4 мин. В пульсе 155-160/3 мин. медленного бега , заминка 3,7 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.54 км 06:16 /км 01:12:25
25 фев 2023 в 18:28:04
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.23 км 06:29 /км 14:29
24 фев 2023 в 20:10:28
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.30 км 04:06 /км 46:20
24 фев 2023 в 20:09:43
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.47 км 06:05 /км 08:58
24 фев 2023 в 13:25:00
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.35 км 06:24 /км 01:38:22
24 фев 2023 в 13:24:50
Разминка 4,5 км. Переменный бег забегание в подъем 15*150 м.в пульсе 160-165/150м. Медленного бега.заминка 4,2 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.20 км 05:52 /км 01:17:31
24 фев 2023 в 13:24:36
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.55 км 06:46 /км 17:17
23 фев 2023 в 10:29:52
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.34 км 05:07 /км 17:06
23 фев 2023 в 10:29:14
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.57 км 05:02 /км 17:59
23 фев 2023 в 10:30:05
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.27 км 06:28 /км 14:42
23 фев 2023 в 10:30:29
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.11 км 05:15 /км 16:22
20 фев 2023 в 1:08:59
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.01 км 04:58 /км 01:59:24
19 фев 2023 в 12:41:08
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.74 км 04:51 /км 03:37
19 фев 2023 в 9:26:36
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.26 км 05:04 /км 11:30
18 фев 2023 в 19:20:24
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.52 км 05:48 /км 26:16
18 фев 2023 в 12:42:18
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.27 км 04:51 /км 11:01
18 фев 2023 в 9:27:49
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.04 км 14:40 /км 00:37
18 фев 2023 в 9:27:38
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.06 км 05:05 /км 20:41
18 фев 2023 в 9:27:24
4*1500 м. С ЧСС 155-160/600 м. медленного бега
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.36 км 04:40 /км 39:01
18 фев 2023 в 9:27:14
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.02 км 06:19 /км 25:25
17 фев 2023 в 21:49:45
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.36 км 06:05 /км 01:15:11
16 фев 2023 в 18:43:53
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.01 км 04:45 /км 01:35:17
15 фев 2023 в 13:36:48
Разминка 5 км, бег-фартлек 8*600м. с ЧСС 160+/ 400м. медленного бега, заминка 1 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:18 /км 01:14:25
14 фев 2023 в 12:12:25
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.46 км 07:07 /км 01:14:30
13 фев 2023 в 18:29:25
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:40 /км 31:32
13 фев 2023 в 17:17:25
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.70 км 06:56 /км 46:33
13 фев 2023 в 17:17:11
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.55 км 05:46 /км 08:57
13 фев 2023 в 17:16:57
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.26 км 05:56 /км 07:28
13 фев 2023 в 11:57:46
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 05:17 /км 16:23
13 фев 2023 в 11:57:33
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.22 км 05:05 /км 01:37:49
13 фев 2023 в 11:57:17
Полуденный забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.72 км 05:26 /км 03:55
13 фев 2023 в 11:57:04
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 03:51 /км 19:20
9 фев 2023 в 21:42:04
Дневная прогулка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 08:49 /км 26:42
9 фев 2023 в 21:41:42
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.22 км 05:30 /км 01:07:20
8 фев 2023 в 13:48:32
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.46 км 05:05 /км 22:42
8 фев 2023 в 10:24:10
Разминка 4 км. Бег-фартлек 10*1 мин. в пульсе 160+/2 мин. медленного бега, заминка 3 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.35 км 05:14 /км 01:10:03
7 фев 2023 в 22:44:23
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.16 км 05:42 /км 58:00
7 фев 2023 в 14:25:01
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.58 км 05:14 /км 18:43
7 фев 2023 в 9:51:54
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.05 км 05:52 /км 01:10:52
5 фев 2023 в 22:57:10
Равномерный бег в комфортном темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 06:13 /км 01:02:34
4 фев 2023 в 23:35:59
Разминка 4 км. Интервалы 2*3 км. в темпе 4:50-4:55/ 1 км. медленного бега, заминка 3 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 04:57 /км 01:14:23
3 фев 2023 в 18:28:55
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 04:26 /км 01:28:44
1 фев 2023 в 20:43:22
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.17 км 05:30 /км 22:57
1 фев 2023 в 20:44:32
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.42 км 05:25 /км 23:58
1 фев 2023 в 20:44:17
8*200 м.забегание в пологий подъем в пульсе 160+/200м. Медленного бега
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.40 км 04:40 /км 15:53