0421
Новичок - 100 км
31 янв 2023 г. в 21:37
Январь зафиналила двухчасовой, закрыла соточку, февраль, жди, мчим в тебя 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.70 км | 08:22 /км | 02:03:12 |
|
30 янв 2023 г. в 20:24
По заснеженным тропинкам , немного ветренно, но прекрасно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:24 /км | 46:42 |
|
29 янв 2023 г. в 20:43
Часть 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 08:34 /км | 26:45 |
|
29 янв 2023 г. в 20:06
Часть 1, из+за часов 2 ртрезка ((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 07:03 /км | 18:12 |
|
29 янв 2023 г. в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:14 /км | 24:43 |
|
27 янв 2023 г. в 21:23
Радовалась вернувшемуся снегу, но почему-то тяжело бежалось, к дому пешочком возвращалась, но довооольная)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:48 /км | 44:27 |
|
26 янв 2023 г. в 19:52
Села на программу питания для похудения, очень хочется облегчить ношу беговую 😅🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:01 /км | 40:30 |
|
Класс!!! 👏👏👏
24 янв 2023 г. в 17:35
Из зала длинным путём
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 08:19 /км | 18:54 |
|
24 янв 2023 г. в 17:23
Снова в зал прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:08 /км | 10:35 |
|
24 янв 2023 г. в 17:12
Быстрым шагом в зал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 08:16 /км | 10:36 |
|
18 янв 2023 г. в 19:47
Перед Крещением покружила , разглялела местную купель со всех сторон, вот не собиралась, а теперь 🤔 думаю.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 09:01 /км | 01:10:07 |
|
12 янв 2023 г. в 21:02
Вечерняя для вдохновения 🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:22 /км | 46:29 |
|
10 янв 2023 г. в 22:15
Вечерняя, перед сном)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 08:16 /км | 30:02 |
|
8 янв 2023 г. в 17:20
Успела гасладиться прекрасным закатом 🤩 дневная 🙌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:56 /км | 40:04 |
|
7 янв 2023 г. в 21:23
С РОЖДЕСТВОМ 🤍🙏
вторая пробежка в минус ниже 20, сегодня оделась удачнее, прямо приятно бежится.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 08:09 /км | 34:37 |
|
6 янв 2023 г. в 20:04
Мой первый раз в - 24 ❄️☃️думала будет страшнее, аннннет, прекрасно бежалось, чуть по-другому одеться в следующий раз попробую.
Пы, Сы: У меня теперь тоже есть фото беганутой снегурочки)) с ресничками 👀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:33 /км | 44:06 |
|
5 янв 2023 г. в 17:24
День засветился выходом солнышка, дневная по лесопарку 🤩хорошечно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 08:28 /км | 01:09:16 |
|
4 янв 2023 г. в 22:52
Часть номер два, от заснеженной вечерней)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 08:33 /км | 32:17 |
|
4 янв 2023 г. в 21:43
Так хотелось не по льду и УРААА, вечером пошёл снег, бег в радость, немного часы подвели, поэтому одна пробежка в двух отчетах, часы сбросились, хорошо, почувствовала сигнал)) продрлжение в следующем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 07:23 /км | 24:46 |
|
3 янв 2023 г. в 22:23
Вечерняя под дождём 😅🙌 а днём снежно так было 👀🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:37 /км | 46:13 |
|
1 янв 2023 г. в 21:47
Постсалатная 🙌
С НОВЫМ ГОДОМ, ВАС, БЕГОМ ПОВЯЗАННЫЕ ❤️❤️❤️ ДОБРА ВСЕМ И ЛЁГКИХ НОГ 🍾🥂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 08:16 /км | 25:58 |
|