Рахимов Михаил
0276
Активностей: 31
202.24 км из 100 км (202.24 %)
Общее время: 23ч 1м 11с
30 ноя 2022 в 18:57:57
Девяточка на заминочку! Закрытие сезона: -Заключительная пробежка "Осеннего УльтраМарафона-Ноябрь" !!! +202 км. в копилочку!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 06:54 /км 01:02:22  Загрузка от 30.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
Класс!!! поздравляю!!!
Катерина, спасибо!
Отлично... Мощно. 👌👍
Антон, спасиБо...! А до 10-тки, я дожать так и не смог- сил не хватило! И получилась Девятка!
29 ноя 2022 в 22:13:52
Осенний УльтраМарафон- Ноябрь!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 06:50 /км 43:57  Загрузка от 29.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
А что по паркам Пушкина не бегаете? Екатерининский стал бесплатным, в остальных тоже красиво )
Елена! По Пушкинским паркам (Отдельный, Екатерининский, Александровский)- очень даже бегаю! Очень интересно бегать в потёмках по Александровскому- ощущение, как в дремучем, тёмном лесу! Очень много бегающих в Отдельном парке, причём в любую погоду и любое время- очень весело. В нем же бегают и бегуны из"5 Верст"- их вижу! Я бы по Павловскому паку по-бегал, но, не сподручно мне в ту сторону !
Но комфортнее всего бегать по Совхозным Шушарским полям- большая прогонность по километражу и по прямой, без всяких извилин!
29 ноя 2022 в 18:10:57
4 км. Вечерняя разминочка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.07 км 07:08 /км 29:03  Загрузка от 29.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
28 ноя 2022 в 20:18:32
Интервалочка на 10-точку! Бег в потёмках по трём паркам Пушкина: Екатерининский, Александровский и Отдельный.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 07:50 /км 01:19:12  Загрузка от 28.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
Отлично.... Парки там отличные для бега...
Антон, круто бегать в потёмках по Александровскому - особое ощущение! Невольно воспоминается сказка "Морозко"!
27 ноя 2022 в 23:52:59
На низких темпах- РЕЛАКС по лёгкому морозному вечеру! 5 км. отработали по стадиону- надоело, и 6км. - побежали добирать по по улицам города!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 07:03 /км 01:18:21  Загрузка от 27.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
26 ноя 2022 в 15:00:08
Трёшка! По стадиону!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.51 км 07:32 /км 26:28  Загрузка от 25.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
24 ноя 2022 в 16:42:19
8 км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.20 км 06:39 /км 54:37  Загрузка от 24.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
24 ноя 2022 в 13:18:57
По вечернему стадиону 5+.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:15 /км 36:18  Загрузка от 24.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
20 ноя 2022 в 17:44:09
5+. Тихий, морозный, воскресный вечер!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:14 /км 31:16  Загрузка от 20.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
17 ноя 2022 в 15:18:45
Десяточка по снегопаду! Десяточка по снегопаду!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:04 /км 01:00:40  Загрузка от 17.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
Да сегодня был с утра и днём снегопадище...Тяжеловато на таком бегать... Я вчера успел побегать по сухому морозу продышался...
Антон, если укутываться по теплее, то страдает моторика бега! Всё сводится к тому, что,скорее всего придётся сокращать дистанции !
17 ноя 2022 в 14:58:26
5-ка в копилочку на Ультра-Ноябрь! Пробежка на темп!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:32 /км 27:42  Загрузка от 16.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
16 ноя 2022 в 11:21:09
На 5 км. Моя первая пробежка второго дня по первому снегу!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 06:06 /км 31:09  Загрузка от 16.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
5ка темп хороший... По свежести.
Антон, спасибо! Погода, действительно сейчас беговая- не холодно!
15 ноя 2022 в 16:34:27
Прогрессивный бег. Парк. По ночным дорожкам!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.11 км 07:28 /км 01:30:29  Загрузка от 14.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
Класс Вы в Александров ком парке бегаете💪👌
Антон, вчера я побегал в Екатерининском и Александровском парках! Побегал по потёмкам- даже прикольно! В Субботу, от пл. Царское село( Пушкин) , сбегал до пл. Александровская- сбылась мечта!
Ну да.... Это хорошо... Главное чтоб сухая погода была побольше
12 ноя 2022 в 18:04:09
ПРОГРЕССИВНЫЙ БЕГ на 10км.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:55 /км 01:09:21  Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
12 ноя 2022 в 18:10:01
ТРУСЦА.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 06:59 /км 42:36  Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
12 ноя 2022 в 18:08:23
Заминочка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.51 км 06:22 /км 16:01  Загрузка от 12.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
11 ноя 2022 в 11:26:18
Утреня Просыпалочка!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:59 /км 29:55  Загрузка от 11.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
10 ноя 2022 в 20:07:58
Отрезок на 5 км. Стадион.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:09 /км 30:49  Загрузка от 10.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
10 ноя 2022 в 19:50:07
Отрезок на 2 км. Стадион.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 05:30 /км 11:08  Загрузка от 10.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
9 ноя 2022 в 19:58:00
Экскурсионно-беговая ходьба по скверам Катькиного парка! Заглянул во все уголки Екатерининского парка!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 07:42 /км 01:18:00  Загрузка от 09.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
9 ноя 2022 в 13:06:48
Зал, дорожка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.39 км 05:48 /км 31:21  Загрузка от 09.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
8 ноя 2022 в 14:11:24
Экстремальная десятка! Что погода, то и дорога- в хлам!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:40 /км 01:06:50  Загрузка от 08.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
Отлично... Зато тепло🍁👍
А тепло было на столько, что, я даже переутеплился- не угадал!
8 ноя 2022 в 10:37:32
Релакс.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.76 км 06:48 /км 59:38  Загрузка от 08.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
6 ноя 2022 в 2:54:03
Родной Пушкин!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.10 км 07:18 /км 01:21:12  Загрузка от 05.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
3 ноя 2022 в 23:58:43
Заминка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 07:06 /км 17:47  Загрузка от 03.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
3 ноя 2022 в 23:51:54
6 км. по стадиону.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 06:48 /км 41:29  Загрузка от 03.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
2 ноя 2022 в 22:57:24
Заминочка!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 07:07 /км 07:12  Загрузка от 02.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
2 ноя 2022 в 22:46:58
12-ти километровка по стадиону.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 06:53 /км 01:23:48  Загрузка от 02.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
2 ноя 2022 в 0:26:06
Тренажёр. 16-ти минутная разминка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.65 км 06:03 /км 16:03  Загрузка от 01.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
2 ноя 2022 в 1:21:22
Пятикилометровка. 23- круга по беговой дорожке на стадионе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 06:35 /км 33:38  Загрузка от 01.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил
Михаил, вы с нами в ноябрь, супер!
Екатерина- да!
2 ноя 2022 в 0:46:27
6 кругов по беговой дорожке по стадиону.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 06:18 /км 12:49  Загрузка от 01.11.2022 00:00:00 Рахимов Михаил