Сегодня в 8:35:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 13:18 /км | 16:22 |
|
20 ноя в 8:03:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.29 км | 12:27 /км | 16:04 |
|
17 ноя в 19:49:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 13:05 /км | 34:56 |
|
16 ноя в 18:35:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 07:48 /км | 26:09 |
|
15 ноя в 7:59:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 12:22 /км | 16:05 |
|
14 ноя в 7:49:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 12:30 /км | 16:46 |
|
12 ноя в 9:06:04
На работу 🏢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 13:22 /км | 19:00 |
|
9 ноя в 14:37:44
Прогулка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 13:01 /км | 33:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 ноя в 11:27:58
Субботняя тренировка 🏃♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:18 |
|
8 ноя в 8:07:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 14:32 /км | 19:55 |
|
7 ноя в 8:14:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 12:34 /км | 19:45 |
|
6 ноя в 13:04:31
В обеденный перерыв)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 13:43 /км | 26:22 |
|
6 ноя в 8:15:06
Иду на работу)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 13:09 /км | 25:39 |
|
5 ноя в 8:14:06
На работу 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 12:49 /км | 16:02 |
|
4 ноя в 18:45:55
Вечерняя прогулка ❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 12:17 /км | 33:41 |
|
4 ноя в 15:29:39
Тороплюсь на маникюр - это тоже, в каком-то смысле, тренировка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 13:37 /км | 35:43 |
|
4 ноя в 10:47:20
Мини-пробежка перед бассейном и маникюром ☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:22 /км | 14:20 |
|
