0531
Любитель - 200 км
31 окт в 9:32:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 06:05 /км | 47:02 |
|
30 окт в 9:42:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 06:22 /км | 01:12:54 |
|
29 окт в 9:56:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 08:32 /км | 46:00 |
|
27 окт в 16:42:59
Десятка на Арена Марафон, официальный результат 10 за 46:15. Я доволен))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:34 /км | 46:17 |
|
24 окт в 9:33:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:46 /км | 37:00 |
|
23 окт в 10:18:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 05:34 /км | 49:00 |
|
22 окт в 10:41:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 05:38 /км | 44:00 |
|
17 окт в 11:05:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:36 /км | 46:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 10:15:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:55 /км | 01:01:00 |
|
15 окт в 10:23:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:28 /км | 47:17 |
|
6 окт в 9:32:14
В плотном отпускном графике с трудом нашлось время на пробежку, всего две за неделю
Но главная цель - активности по утрам что бы не потерять привычку, выполняется … пока.
Дайвинг, плавание в море - это круто!
… дверь в лето….
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:36 /км | 55:00 |
|
Хочу на море!