26 мар в 13:55
7 дней бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:08 /км | 01:19:51 |
|
Русаков Николай
Рустам добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
25 мар в 6:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:03 /км | 54:28 |
|
24 мар в 4:27
Дневная пробежка 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 06:11 /км | 01:14:47 |
|
24 мар в 4:40
Лёгкая дневная пробежка 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 06:11 /км | 01:14:47 |
|
23 мар в 11:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:48 /км | 22:01 |
|
23 мар в 11:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:48 /км | 22:01 |
|
22 мар в 11:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:14 /км | 20:20 |
|
21 мар в 23:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:14 /км | 20:20 |
|
21 мар в 9:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 08:22 /км | 20:07 |
|
20 мар в 23:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:20 /км | 01:07:11 |
|
20 мар в 23:03
Пробежкаг после работы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 08:22 /км | 20:07 |
|
19 мар в 22:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:20 /км | 01:07:11 |
|
15 мар в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:43 /км | 01:08:43 |
|
14 мар в 22:07
Лёгкая пробежка 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:55 /км | 01:05:14 |
|
13 мар в 23:08
Лёгкая пробежка 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:57 /км | 01:06:45 |
|
12 мар в 7:31
Вечерняя пробежка 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:36 /км | 58:56 |
|
8 мар в 10:46
Лёгкая пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:03 /км | 01:00:31 |
|
