15 фев в 19:19
На улице -35 выбора нет топчим дорожку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:34 /км | 39:54 |
|
15 фев в 9:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:21 /км | 27:10 |
|
10 фев в 17:26
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 05:54 /км | 32:42 |
|
7 фев в 18:23
На улице лютая метель, бежим на дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:26 /км | 27:10 |
|
1 фев в 17:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:41 /км | 30:37 |
|
25 янв в 19:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:46 /км | 34:45 |
|
18 янв в 19:21
Наконец спали 30-40 градусные морозы и можно побегать на улице, даже непривычно после дорожки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:42 /км | 28:40 |
|
16 ноя 2023 г. в 17:02
В летних хока карбон, очень скользко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:17 /км | 45:43 |
|
12 ноя 2023 г. в 12:31
После полутора недель паузы по здоровью возвращаюсь в спорт
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:27 /км | 27:23 |
|
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online