29 авг 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:21 /км | 32:29 |
|
26 авг 2023 г. в 10:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:53 /км | 39:47 |
|
19 авг 2023 г. в 12:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:56 /км | 34:57 |
|
17 авг 2023 г. в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:54 /км | 32:33 |
|
16 авг 2023 г. в 13:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:29 /км | 27:30 |
|
13 авг 2023 г. в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:42 /км | 28:37 |
|
11 авг 2023 г. в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 04:59 /км | 14:10 |
|
11 авг 2023 г. в 7:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:55 /км | 29:47 |
|
8 авг 2023 г. в 21:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:14 /км | 30:11 |
|
7 авг 2023 г. в 8:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:56 /км | 24:18 |
|
5 авг 2023 г. в 13:05
Субботнее утро выдалось в Грязях жарким. Бежал ось тяжело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:13 /км | 27:00 |
|
Сила воли победила!!!!!!!!
3 авг 2023 г. в 22:07
Моя вторая пробежка. После 10км ноги болели, но бежал.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:59 /км | 25:01 |
|
1 авг 2023 г. в 21:23
Мои первые 10 км. После 7км было очень тяжело, уже и ноги не бежали, но десяточку добил.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:09 /км | 53:15 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online