31 янв в 8:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 09:22 /км | 01:54:11 |
|
31 янв в 8:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:25 /км | 32:36 |
|
31 янв в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:37 /км | 33:52 |
|
31 янв в 8:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:09 /км | 01:03:18 |
|
31 янв в 8:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:55 /км | 36:14 |
|
31 янв в 8:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:53 /км | 35:51 |
|
31 янв в 8:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:15 /км | 37:52 |
|
31 янв в 8:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:11 /км | 37:24 |
|
31 янв в 8:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:03 /км | 56:31 |
|
31 янв в 8:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:19 /км | 51:52 |
|
31 янв в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:47 /км | 41:05 |
|
31 янв в 8:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:54 /км | 41:50 |
|
30 июн 2023 г. в 18:02
Последние километры и есть сотка!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 08:37 /км | 01:10:10 |
|
30 июн 2023 г. в 6:05
Ноги забиты в результате нескольких долгосрочных пробегов ежедневно. Но надо догонять до сотки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 08:14 /км | 01:15:28 |
|
29 июн 2023 г. в 7:02
Очень тяжело нагонять до 100 когда оставил основные километры на конец месяца. Бежал еле еле
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 09:33 /км | 01:28:12 |
|
28 июн 2023 г. в 10:19
Легкий бег по набережной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 08:02 /км | 01:08:43 |
|
27 июн 2023 г. в 7:25
Пробежка в прохладу после работы - кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 08:29 /км | 01:21:30 |
|
25 июн 2023 г. в 16:53
Пробежка по Экопарку в легкий дождь с ароматами лета, с бегающими белочками - это кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.93 км | 09:54 /км | 58:48 |
|
25 июн 2023 г. в 9:41
Было жарко!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:10 /км | 01:21:50 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 июн 2023 г. в 8:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:37 /км | 01:16:38 |
|
15 июн 2023 г. в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:37 /км | 01:16:38 |
|
7 июн 2023 г. в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 07:32 /км | 01:16:44 |
|
7 июн 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 07:32 /км | 01:16:44 |
|
5 июн 2023 г. в 10:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 09:26 /км | 53:52 |
|
4 июн 2023 г. в 18:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:19 /км | 01:25:07 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 июн 2023 г. в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 08:57 /км | 41:13 |
|
13 мая 2023 г. в 17:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:00 /км | 01:12:04 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали