14 ноя 2023 г. в 19:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 07:12 /км | 59:35 |
|
13 ноя 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.58 км | 07:43 /км | 01:44:53 |
|
13 ноя 2023 г. в 22:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:45 /км | 55:22 |
|
13 ноя 2023 г. в 22:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:26 /км | 46:15 |
|
12 ноя 2023 г. в 21:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:52 /км | 49:16 |
|
29 окт 2023 г. в 19:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 07:39 /км | 01:25:42 |
|
28 окт 2023 г. в 11:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:53 /км | 24:08 |
|
28 окт 2023 г. в 11:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 08:11 /км | 01:06:49 |
|
28 окт 2023 г. в 11:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 07:40 /км | 34:47 |
|
28 окт 2023 г. в 11:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:41 /км | 01:04:35 |
|
24 окт 2023 г. в 13:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:47 /км | 48:49 |
|
1 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 окт 2023 г. в 8:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:12 /км | 50:48 |
|
20 окт 2023 г. в 7:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 07:21 /км | 27:23 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 окт 2023 г. в 14:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:48 /км | 01:03:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 окт 2023 г. в 14:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 07:45 /км | 27:47 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
15 окт 2023 г. в 10:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 07:41 /км | 01:13:20 |
|
14 окт 2023 г. в 22:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:58 /км | 55:52 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 окт 2023 г. в 2:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:41 /км | 54:01 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 окт 2023 г. в 10:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 07:59 /км | 01:15:34 |
|
7 окт 2023 г. в 11:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:20 /км | 45:30 |
|
7 окт 2023 г. в 11:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:43 /км | 46:36 |
|
4 окт 2023 г. в 8:25
Хорошо бежалось
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:22 /км | 44:50 |
|
2 окт 2023 г. в 6:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:55 /км | 43:36 |
|
1 окт 2023 г. в 18:33
Первая темповая пробежка на 2 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:43 /км | 13:32 |
|
1 окт 2023 г. в 6:42
Первая моя пробежка в этом месяце и в этом марафоне. Всех благодарю кто меня поддерживал!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:46 /км | 39:05 |
|
15 окт 2022 г. в 10:20
Идём дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 08:48 /км | 32:46 |
|
8 окт 2022 г. в 10:28
Ещё немного
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 08:59 /км | 32:55 |
|
6 окт 2022 г. в 12:40
Потихоньку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 08:59 /км | 32:50 |
|
2 окт 2022 г. в 14:28
2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:35 /км | 30:18 |
|
2 окт 2022 г. в 13:02
Вторая Пока все по плану
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:48 /км | 31:06 |
|
1 окт 2022 г. в 9:30
Первая пробежка Начало положено
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:48 /км | 31:06 |
|