👟 7 дней Бега с 29.05 по 04.06

👟 7 дней Бега с 29.05 по 04.06

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Атрибутика забега

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP

Фотографии участников

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 21.05.2023 по 30.05.2023
  • Проведение: с 29.05.2023 по 04.06.2023
  • Статус: Завершен
  • Участники: 197

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
  • Рейтинг: по КМ
  • Пробежки: Неограничено
  • Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
    ПервыйРаз: 7 км
    Начинающий: 21 км
    Любитель: 42 км
    Профи: 70 км
    Элита: 105 км

Лента событий

4 июн 2023 г. в 23:52:51
Дневной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.88 км 05:50 /км 28:31
4 июн 2023 г. в 23:52:32
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.69 км 05:47 /км 56:06
4 июн 2023 г. в 23:52:13
Ночной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 05:51 /км 58:45
4 июн 2023 г. в 23:51:53
Ночной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.10 км 08:46 /км 00:55
4 июн 2023 г. в 22:49:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.75 км 07:04 /км 40:41  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Соколова Татьяна
4 июн 2023 г. в 22:02:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.18 км 08:43 /км 27:46  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Журавлева Екатерина
4 июн 2023 г. в 21:53:01
СопртМарафонФест Никола-Ленивец Trail-32 #БегункиTeam #Калугабежит
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
33.78 км 05:25 /км 03:03:18  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Цветков Евгений
4 июн 2023 г. в 21:51:49
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:09 /км 25:52
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
4 июн 2023 г. в 21:51:41
Вечерний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:33 /км 27:57
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
4 июн 2023 г. в 21:35:28
Привет) Закрываю неделю отличным забегом! Лежалось легко, с удовольствием! Вечером бегать особенно приятно - мало людей, прохладно😌👌🏻
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.89 км 07:15 /км 50:00  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Хмелева Ирина
4 июн 2023 г. в 21:10:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.50 км 05:56 /км 38:34  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Феоктистов Артем
4 июн 2023 г. в 21:03:21
С утра подвёл телефон и участвуя в Забег.РФ результат не записался. Поэтому, вечерний забег. 7 день из 7.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.83 км 05:50 /км 34:04  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Токарев Кирилл
4 июн 2023 г. в 20:38:36
Evening Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.70 км 06:15 /км 41:59
4 июн 2023 г. в 20:37:57
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.56 км 07:38 /км 01:20:38  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Степанова Оксана
4 июн 2023 г. в 20:23:54
04.06.23 Пробежала 6км. Средняя скорость 8км/ч. сегодня мне помогли сделать скриншорт с датой тренировки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 08:02 /км 48:28  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Вилисова Елена
4 июн 2023 г. в 19:45:26
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 05:57 /км 17:53  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Иванов Иван
4 июн 2023 г. в 19:42:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 08:58 /км 44:57  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Мозжегоров Роман
4 июн 2023 г. в 19:28:12
4 тренировки и пробежка 🏃🏼‍♀️✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:20 /км 26:41  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Шутова Мария
4 июн 2023 г. в 19:27:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.07 км 08:07 /км 01:29:56  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Макарова Юлия
4 июн 2023 г. в 19:23:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.63 км 07:14 /км 19:04  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Неприятель Анна
Загрузка...