Недельный Полумарафон с 12.12 по 18.12
Пробеги 21,095 км за 7 дней и стань онлайн полумарафонцем. Облегченная версия для новичков.
Регистрация:
с 05.12.2022 00:00 по 18.12.2022 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 12.12.2022 00:00 по 18.12.2022 23:59 (Время Московское)
Темп: от 9 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
21,1 км за 7 дней: 21.095 км
с 05.12.2022 00:00 по 18.12.2022 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 12.12.2022 00:00 по 18.12.2022 23:59 (Время Московское)
Темп: от 9 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
21,1 км за 7 дней: 21.095 км
Это НЕ классический Полумарафон (21,095 км) или половинка.
Это забег для тех, кто еще не может пробежать 21,095 км за один раз. В данном забеге Дистанцию разрешено преодолеть за неделю. Все пробежки суммируются.
Так сказать это: облегченная версия для новичков.
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Можно
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Стандарт
Стандарт+Футболка
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 09.12 по 15.12
Регистрация до 10.12.2024
Старт: 09.12.2024
Старт: 09.12.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 09.12 по 15.12
Регистрация до 10.12.2024
Старт: 09.12.2024
Старт: 09.12.2024
Что почитать
Лента событий
18 дек 2022 в 22:12:40
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:59 /км | 54:08 |
|
18 дек 2022 в 15:43:00
Бег по лужам, льду, под мелким дождем.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:47 /км | 01:56:53 |
|
18 дек 2022 в 14:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 07:14 /км | 01:31:39 |
|
18 дек 2022 в 12:41:29
Бег по заснеженным дорожкам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:50 /км | 01:17:05 |
|
18 дек 2022 в 11:46:21
Извините, смог пробежать только 6 км. Сугробы по колено:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 07:21 /км | 45:17 |
|
17 дек 2022 в 22:07:51
Шел красивый снегопад. Упал и пол дистанции еле волочил ногами :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.77 км | 05:55 /км | 01:33:32 |
|
17 дек 2022 в 21:32:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:06 /км | 42:43 |
|
17 дек 2022 в 21:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:59 /км | 42:01 |
|
17 дек 2022 в 21:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:42 /км | 22:49 |
|
17 дек 2022 в 21:22:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:11 /км | 43:40 |
|
17 дек 2022 в 18:12:01
Вечерняя 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:33 /км | 01:23:53 |
|
17 дек 2022 в 15:59:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:47 /км | 20:32 |
|
17 дек 2022 в 15:33:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:03 /км | 01:00:33 |
|
17 дек 2022 в 15:33:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:29 /км | 30:10 |
|
17 дек 2022 в 12:30:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 07:33 /км | 34:25 |
|
17 дек 2022 в 9:28:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:17 /км | 26:48 |
|
17 дек 2022 в 9:27:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 05:47 /км | 40:14 |
|
17 дек 2022 в 9:26:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 05:56 /км | 01:04:12 |
|
16 дек 2022 в 21:21:21
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:46 /км | 58:40 |
|
Загрузка...