Недельный Полумарафон с 31.10 по 06.11
Пробеги 21,095 км за 7 дней и стань онлайн полумарафонцем. Облегченная версия для новичков.
Это НЕ классический Полумарафон (21,095 км) или половинка.
Это забег для тех, кто еще не может пробежать 21,095 км за один раз. В данном забеге Дистанцию разрешено преодолеть за неделю. Все пробежки суммируются.
Так сказать это: облегченная версия для новичков.
-
Принимая участие в этом забеге, вы участвуете в конкурсе c призами от WR
Атрибутика забега
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Можно
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Стандарт
Стандарт+Футболка
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 24.10.2022 по 07.11.2022
- Проведение: с 31.10.2022 по 06.11.2022
- Статус: Завершен
- Участники: 54
Параметры забега
- Темп: от 9 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
21,1 км за 7 дней: 21.095 км
Лента событий
6 ноя 2022 г. в 11:16
Контрольная десятка!
#Тавдабежит
#Мойрезультат2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:50 /км | 48:35 |
|
6 ноя 2022 г. в 23:31
Неделька-половинка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.16 км | 06:53 /км | 01:23:48 |
|
6 ноя 2022 г. в 23:00
Неделька-половинка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:06 /км | 17:47 |
|
6 ноя 2022 г. в 23:02
Неделька - половинка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:07 /км | 07:12 |
|
6 ноя 2022 г. в 23:05
Неделька- половинка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 07:18 /км | 01:21:12 |
|
6 ноя 2022 г. в 23:40
Неделька- половинка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:48 /км | 41:29 |
|
6 ноя 2022 г. в 22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:52 /км | 31:36 |
|
6 ноя 2022 г. в 22:44
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.57 км | 05:07 /км | 01:30:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2022 г. в 22:36
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:59 /км | 30:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2022 г. в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 08:36 /км | 35:53 |
|
6 ноя 2022 г. в 21:10
День народного единства Каденс 169
Калории 437
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 06:19 /км | 50:01 |
|
6 ноя 2022 г. в 21:59
Воскресенье - дневная пробежка Каденс 174
Калории 317
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 06:18 /км | 39:39 |
|
6 ноя 2022 г. в 19:47
Недельный полумарафон Валера-молодец!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.98 км | 05:10 /км | 15:25 |
|
Валера, ты большой молодец! так держать!🔥
6 ноя 2022 г. в 18:07
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:06 /км | 29:14 |
|
6 ноя 2022 г. в 17:50
Ноябрьское воскресенье
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:34 /км | 59:50 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2022 г. в 16:33
3 день Недельного полумарафона ноября 2022 года Дневной тренировочный бег в городе Нягани в парке " Центральный Лес культуры и отдыха" по кругам 2 км и в парке 3-го микрорайона дистанцию 11,15 км. Погода: облачно, мороз -4, ветер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 04:53 /км | 54:38 |
|
6 ноя 2022 г. в 15:43
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 06:20 /км | 48:53 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя 2022 г. в 15:39
Половинка Достоевский run Было не очень легко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:05 /км | 01:47:17 |
|
6 ноя 2022 г. в 14:59
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 06:06 /км | 34:52 |
|
6 ноя 2022 г. в 14:47
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 06:24 /км | 28:34 |
|
Загрузка...