Капралова Анастасия

6 0
Подписчики Подписки
Город: Самара
Возраст: 32
Активности: 27 (200.18 км.)
События: 9
Клуб: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 08:30 /км 01:00:01  Загрузка от 06.04.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.17 км 07:06 /км 02:30:39  Загрузка от 31.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.29 км 08:43 /км 01:38:27  Загрузка от 25.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
12.58 км 06:41 /км 01:24:05  Загрузка от 19.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 05:53 /км 01:01:55  Загрузка от 12.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 09:33 /км 29:31  Загрузка от 10.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
12.31 км 05:51 /км 01:12:04  Загрузка от 09.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
8.12 км 07:21 /км 59:48  Загрузка от 07.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 05:44 /км 34:50  Загрузка от 06.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 05:56 /км 31:10  Загрузка от 05.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Весна, солнышко и отличное настроение)
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 05:56 /км 59:45  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
11 км закрываю февральский ультра марафон. Чувствую подъем сил и энергии)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 06:15 /км 01:09:00  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.38 км 06:15 /км 27:23  Загрузка от 20.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 06:19 /км 38:43  Загрузка от 15.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Идёт второй месяц бега. Большой показатель это пульс. Уже не присмерти к концу пробежки😃 Не решилась взять дистанцию в 100 км, следующий месяц попробую уже 100)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 05:48 /км 59:27  Загрузка от 13.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Анастасия, а сколько осталось Вам до 100 в этом месяце?😊
Ох, на сегодня (15.02) набегала 35. Но и план на февраль 50) так что цель в 100 в марте вполне достижима)
Конечно достижима, легко вообще, главное не сразу, а постепенно. Приглашаю Вас в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗 worldrun.online
Забыла часы, пришлось с телефоном в руке бегать)) но ничего, нас ничего не остановит) всем хорошего бега))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 08:03 /км 42:45  Загрузка от 10.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.68 км 06:00 /км 52:09  Загрузка от 08.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Добрый вечер, Анастасия! Почему Вы ещё без бегового клуба?😊 Давайте вместе исправим это недоразумение 😂 Я Вас приглашаю к нам в наш клуб «Ракеты», чувствуйте себя как дома🤗 worldrun.online
Очень комфортный первый день. Специально неделю до этого дала себе отдыха, пробежала 5 км прям на одном дыхании.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:46 /км 28:58  Загрузка от 01.02.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.13 км 07:13 /км 29:50  Загрузка от 20.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 05:39 /км 17:06  Загрузка от 19.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Четвертый день забега. С одной стороны тяжело, но с другой стороны втягиваясь в режим)) вместо стандартных 4 км в предыдущие дни, сегодня 6 км)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.23 км 05:42 /км 35:35  Загрузка от 18.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.06 км 05:46 /км 23:28  Загрузка от 17.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.08 км 05:38 /км 23:02  Загрузка от 16.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Анастасия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.05 км 05:42 /км 23:06  Загрузка от 15.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 07:08 /км 43:05  Загрузка от 13.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.07 км 06:25 /км 51:47  Загрузка от 10.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Пробежала в результате чуть больше заявленного(5 км),но очень довольна первой в году тренировкой.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.24 км 10:50 /км 24:16  Загрузка от 06.01.2024 00:00:00 Капралова Анастасия
Загрузка...