Даргис Александр
| 18 | 21 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 181 (826.83 км.) |
| События: | 39 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
2 дек в 15:07:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 06:01 /км | 34:42 |
|
18 ноя в 12:59:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:58 /км | 31:02 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 ноя в 12:58:45
Выполз на улицу....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:58 /км | 31:02 |
|
9 ноя в 12:34:27
что-то тяжело и лениво.....
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 07:01 /км | 30:05 |
|
22 окт в 10:06:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:25 /км | 52:01 |
|
22 окт в 10:05:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:25 /км | 52:01 |
|
7 окт в 11:26:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:43 /км | 29:35 |
|
28 сен в 20:42:33
Забег ФосАгро под замечательным Волховским дождиком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 05:13 /км | 20:35 |
|
25 сен в 11:22:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:55 /км | 30:25 |
|
25 сен в 11:21:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:55 /км | 30:25 |
|
25 сен в 11:20:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:55 /км | 30:25 |
|
21 сен в 12:24:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:01 /км | 31:37 |
|
18 сен в 11:24:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:52 /км | 41:17 |
|
16 сен в 12:31:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:52 /км | 34:40 |
|
15 сен в 7:54:01
Кросс Наций Зеленогорск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:25 /км | 36:04 |
|
15 сен в 7:53:29
Кросс Наций Зеленогорск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:25 /км | 36:04 |
|
12 сен в 10:50:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:54 /км | 30:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 10:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:55 /км | 36:43 |
|
10 сен в 12:00:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:55 /км | 36:53 |
|
7 сен в 15:42:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:13 /км | 32:20 |
|
26 авг в 10:58:52
Выгулял футболочку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:03 /км | 48:45 |
|
24 авг в 10:42:40
После ночи пошел жирок протрясти...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:57 /км | 31:19 |
|
20 авг в 11:53:59
Выбрался на улицу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:03 /км | 40:41 |
|
13 авг в 12:37:35
По немножку, понемножку.... Пора доводить пробежки до 60 минут. По немного, торопиться не нужно.....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:11 /км | 45:56 |
|
11 авг в 13:16:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:13 /км | 32:39 |
|
5 авг в 0:32:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:01 /км | 31:43 |
|
31 июл в 12:17:15
Июль закончили, ждем август😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 05:45 /км | 33:49 |
|
28 июл в 12:25:58
Вышел на прогулку, очень жарко, подожду пока похолодает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 06:06 /км | 16:14 |
|
26 июл в 11:29:56
Как то непонятно трек в ЦПКиО нарисовался🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:52 /км | 29:33 |
|
22 июл в 16:11:39
Не вовремя я вышел прогуляться, и жарко, и людей тьма..,..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:59 /км | 30:49 |
|
21 июл в 14:07:40
Немножко протрусили
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:04 /км | 40:37 |
|
20 июл в 10:45:43
Вот и в Удельный парк забрался🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:08 /км | 37:33 |
|
15 июл в 10:22:10
Как хорошо в парке, под тенью деревьев🤣🤣🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:12 /км | 43:44 |
|
13 июл в 11:21:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:03 /км | 30:40 |
|
9 июл в 11:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:27 /км | 35:57 |
|
7 июл в 10:13:19
Пробежка перед завтраком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 05:59 /км | 33:10 |
|
4 июл в 17:25:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:19 /км | 31:43 |
|
3 июл в 9:09:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:08 /км | 31:51 |
|
3 июл в 9:08:50
В общем, я "выполз".... Протестировал часы без телефона - хорошо получилось. Точно. Ну и заодно кроссовки "выгулил". Как же хорошо бежать под дождиком, а не по 30ти градусной жаре.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:08 /км | 31:51 |
|
6 мая в 13:16:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:20 /км | 42:36 |
|
3 мая в 11:30:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:25 /км | 37:12 |
|
3 мая в 11:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:25 /км | 37:12 |
|
3 мая в 11:25:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:25 /км | 37:12 |
|
26 апр в 12:16:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:15 /км | 31:20 |
|
10 апр в 13:35:16
Вообще не бежится. Плохо, очень плохо. Вроде и ноги, и руки, и тело, нормально. Но Живот отказывается бежать, просто финиш.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:10 /км | 31:13 |
|
5 апр в 12:05:34
Выполз на улицу. Нога всё ещё побаливает, буду осторожно, увеличивать нагрузку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:23 /км | 45:28 |
|
13 мар в 13:38:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:17 /км | 34:23 |
|
8 мар в 13:55:24
На ошибался, вдоволь....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:40 /км | 35:01 |
|
6 мар в 10:48:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:02 /км | 35:13 |
|
3 мар в 12:41:57
Класс!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 05:48 /км | 28:25 |
|
Загрузка...