Все пробежки пользователя Понкратов Дмитрий
1 окт в 6:45:40
Начинаем октябрь стандартным маршрутом вокруг квартала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:23 /км | 45:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 сен в 16:41:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.72 км | 06:42 /км | 01:31:58 |
|
26 сен в 20:46:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:31 /км | 50:41 |
|
Дмитрий, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
24 сен в 19:38:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:25 /км | 01:24:25 |
|
22 сен в 9:04:53
На расслабоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 07:25 /км | 54:23 |
|
21 сен в 15:19:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:19 /км | 31:29 |
|
21 сен в 15:16:28
Так и не научился бегать быстрее 5 мин на км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:14 /км | 26:10 |
|
19 сен в 5:30:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:27 /км | 55:01 |
|
17 сен в 18:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:46 /км | 01:14:59 |
|
16 сен в 7:26:54
Уже чувствуется дыхание осени. С утра всего 4 градуса.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 06:20 /км | 48:24 |
|
15 сен в 7:21:10
Из дома вокруг Гагаринского парка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.85 км | 07:03 /км | 01:30:45 |
|
14 сен в 10:02:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:29 /км | 53:30 |
|
12 сен в 7:10:24
Вот и интервальчики подъехали. С утра уже прохладно и туман
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 06:12 /км | 01:04:37 |
|
11 сен в 5:46:02
И снова изи ран с утра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:46 /км | 54:13 |
|
9 сен в 5:31:24
Изи ран
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:20 /км | 45:05 |
|
8 сен в 9:01:18
До набережной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:33 /км | 01:40:07 |
|
6 сен в 7:00:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:18 /км | 51:48 |
|
5 сен в 6:52:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:30 /км | 45:58 |
|
3 сен в 7:10:56
Пробежка в шуфутинов день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:32 /км | 50:04 |
|
2 сен в 7:05:10
Изи ран в понедельник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:38 /км | 46:32 |
|
Загрузка...