1768
Первый раз - 50 км
25 авг в 19:49:48
Кажется это осень?)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:26 /км | 42:59 |
|
Рогозина Инна
Как красиво ☺️🍂
Мирошниченко Юлия
Спасибо, я согласна)
12 авг в 8:46:25
Был перерыв по причине болезни, но я снова в строю! Первая тренировка, как будто заново знакомишься с собой. 50мин на пульсе до 125.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 09:25 /км | 50:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
7 авг в 8:06:08
Сегодня была интервальная, 8 раз по 2 мин на пульсе до 175, через 2 мин отдыха на разминочном пульсе. Оказывается в горах есть такая особенность, что иногда приходится бежать в гору😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 08:15 /км | 54:13 |
|
У каждой горы есть еще особенность: со временем она превращается в спуск, там легче))
Тоже верно) просто, когда ровно или спуск, то бежишь и не обращаешь внимание , а вот в горку замечаешь сразу)
6 авг в 9:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:13 /км | 50:11 |
|
5 авг в 8:18:50
Шел пятый день марафона и уже половина цели позади…напрашивается вопрос: а ту ли дистанцию я выбрала?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 08:22 /км | 47:02 |
|
3 авг в 7:42:25
Доброе утро! В горах утро просто волшебное и пока я живу в такой красивой местности хочется отступить от своего графика (бег через день) и бегать каждое утро! Посмотрим, что будет осенью, трудно отказаться от такого воздуха и таких пейзажей))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 08:08 /км | 01:05:00 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Прекрасные утро, пейзажи и бегунья! Успехов вам!
Спасибо, мне приятны ваши слова)
2 авг в 8:07:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 08:24 /км | 55:02 |
|
1 авг в 9:44:04
Доброе утро всем участникам! Мой первый ультра марафон и мои первые результаты. В июле начала подготовку к марафону в сентябре. Благодаря знакомому узнала об онлайн марафонах на WR, в итоге, когда в такой короткий срок сразу два события, то уровень мотивации вставать в шесть утра и бежать значительно увеличивается))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 07:50 /км | 49:10 |
|
Юля, доброе утро. Поздравляю тебя с дебютом 😊🤗
Я вчера целый день ждал пока твою пробежку опубликуют, чтобы тебе написать и предложить кое-что 😊😂
Цени это….🤌😏😂😂😂
У меня преложение такого характера, от которого ты не устоишь ну и я конечно не принимаю отказы……😎😂
Предложение* Я тебя приглашаю присоединяться к одной из лучшей беговой команде данного сообщества. Буду рад тебя видеть в наших очаровательных рядах, осчастливь нас своим присутствием 😉🚀🚀🚀 worldrun.online
Ну все, я надеюсь что сделал твое утро хоть немного добрее. Жду тебя 😊🚀
Доброе утро) спасибо за приглашение!
Жду тебя 😊
Юлия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Красота, приглашаю в беговой клуб Ракеты🚀 worldrun.online бегай с нами, всегда рады поддержать
Привет, спасибо)
Привет, спасибо)
Юлия, спасибо мало. Присоединяйся😂