0825
Новичок - 100 км
30 окт в 8:17:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 05:50 /км | 56:19 |
|
28 окт в 13:46:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:21 /км | 40:09 |
|
26 окт в 10:18:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 05:00 /км | 24:57 |
|
25 окт в 8:51:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 06:07 /км | 01:10:06 |
|
23 окт в 9:04:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:57 /км | 01:08:46 |
|
Виталий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спасибо за приглашение 🤝. Пока так побегаю.
22 окт в 10:00:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:12 /км | 41:30 |
|
18 окт в 8:33:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:05 /км | 01:07:05 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 окт в 8:52:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 05:46 /км | 01:07:00 |
|
15 окт в 8:20:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:12 /км | 40:30 |
|
12 окт в 10:01:10
«Мне совершенно необходимы эти час-полтора ежедневного бега: я могу помолчать и побыть наедине с самим собой - то есть соблюсти одно из важнейших правил психической гигиены».
(Мураками Х.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:00 /км | 24:40 |
|
11 окт в 9:01:19
«В жизни нужна тактика бега на длинную дистанцию. Не рви со старта, не суетись. Удача благосклонна к тем, кто твердо знает, чего хочет».
(Веллер М.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:04 /км | 01:07:40 |
|
9 окт в 8:03:13
Бег – это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь.
(Карназес Д.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.54 км | 05:46 /км | 55:07 |
|
7 окт в 9:10:06
Ты сам создаёшь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром».
(Куссик Н.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 06:07 /км | 40:49 |
|
5 окт в 10:08:36
Паркранчик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:04 /км | 25:26 |
|
4 окт в 9:04:54
В беге есть что-то волшебное; после определённого расстояния он выходит за пределы тела. Затем, немного дальше, он выходит за пределы ума. Ещё немного, и перед вами обнажится душа. (К. Армстронг)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.69 км | 06:13 /км | 01:00:20 |
|
Цитата🔥🔥
Жаль не моя цитата)
2 окт в 8:29:06
Отличное осеннее утро!
Всём желаю отличной пробежки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.73 км | 05:44 /км | 55:56 |
|
