Все пробежки пользователя Краев Роман
2 ноя в 0:31:20
Абхазия. Легендарная дистанция 15 км , Алахадзе - Пиццунда.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 05:55 /км | 01:29:55 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 окт в 10:19:54
Абхазия . Алахадзе. Традиционная восьмерочка от ДФК " Сириус"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:46 /км | 47:27 |
|
29 окт в 21:38:52
Пицунда. После разминки позволил себе пробежку: один км в гору и назад по пляжу: галька, асфальт, песок и сосновый бор! Супер восстановительный бег. Посвятил свою пробежку Ирине и Алексею из "Бегункиteam Калуга" и Дню Комсомола!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:04 /км | 39:17 |
|
29 окт в 21:33:51
Пицунда. Разминка после марафона в Сухуме
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:49 /км | 20:43 |
|
27 окт в 19:37:21
Продолжение - Первый Сухумский Марафон. Очень классно!! Погода, организация, трасса!! Минус один- часть трассы проходила по действующему шоссе, много машин, трудно дышать. Но все победило завершение дистанции по набережной вдоль моря !!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 8.89 км/ч | 04:44:17 |
|
26 окт в 19:04:13
Абхазия. Сухум. Разминка перед Первым Сухумский Марафоном. Становится традицией перед Марафоном пробежать десяточку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:58 /км | 01:00:12 |
|
Задний план 🔥🔥🔥
16 окт в 20:14:09
Калуга. Вечерняя пробежка клуба "БегункиTeam - Калуга". Заодно поздравили Людмилу и Елену с днём рождения!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:59 /км | 30:18 |
|
16 окт в 12:08:47
Размял ноги на велике. После ММ бегать совсем не хочется.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.60 км | 21.56 км/ч | 01:25:13 |
|
13 окт в 17:34:38
Просто Московский марафон!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 8.93 км/ч | 04:43:46 |
|
12 окт в 13:29:36
Москва. Московский марафон, сегодня "десяточка"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.88 км | 05:48 /км | 57:24 |
|
11 окт в 11:11:15
Вело тренировка перед Московским Марафоном
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 22.82 км/ч | 31:52 |
|
7 окт в 18:23:09
Калуга. Вторая часть дуатлона. Утром бег вечером велосипед.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 22.32 км/ч | 27:17 |
|
7 окт в 14:36:03
Калуга. Первый этап -бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:21 /км | 01:06:19 |
|
5 окт в 21:49:26
Второй этап дуатлона - велосипед + бег. Один маршрут, но в разные стороны,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:44 /км | 57:36 |
|
4 окт в 0:10:58
Просто вело.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 23.18 км/ч | 26:09 |
|
29 сен в 0:15:54
Обнинск. Атомный трейл. 10 км. 3 место в возрастной категории 60+
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:38 /км | 01:16:18 |
|
26 сен в 12:55:23
Просто давно не бегал. И обкатал новые кроссовки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.58 км | 06:19 /км | 01:00:34 |
|
16 сен в 22:33:11
Калуга. Бег по городу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:16 /км | 01:04:27 |
|
10 сен в 23:56:37
Из города Героя Минска в крепость Герой Брест.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 06:16 /км | 01:08:47 |
|
10 сен в 8:06:08
Первенство Белоруссии по полумарафону. Бежали Куренков Станислав, Дмитрий Влладимиров и я.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 05:52 /км | 02:04:19 |
|
Загрузка...