2163
Первый раз - 50 км
18 авг в 23:48:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:07 /км | 30:39 |
|
17 авг в 18:39:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:36 /км | 39:47 |
|
15 авг в 19:48:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:53 /км | 29:35 |
|
14 авг в 17:19:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:09 /км | 36:03 |
|
13 авг в 18:52:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:27 /км | 19:29 |
|
11 авг в 22:52:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 06:24 /км | 24:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 авг в 20:46:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 07:05 /км | 49:37 |
|
9 авг в 22:02:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 07:29 /км | 29:55 |
|
7 авг в 22:01:50
Вечернее 5км по холмам 🌾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 06:21 /км | 29:20 |
|
Приложение где-то потеряло 400м, прощу ему
7 авг в 22:00:05
А что, разминка - тоже бег 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:56 /км | 07:17 |
|
6 авг в 22:26:34
Спит-тренировка: 15 минут в темпе 7:00-7:30 + 15 минут в темпе 6:20-6:45 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:35 /км | 30:00 |
|
В слове "сплит" где-то потерялась буква Л 😁
4 авг в 20:39:01
Темповая тренировка на 7:00 - 7:40 км/мин
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 07:03 /км | 30:00 |
|
Елизавета, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 авг в 17:21:09
Плановая тренировка на низком пульсе :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 08:18 /км | 31:06 |
|
