Всем добрый вечер! Завершающая тренировка дня бега 7 день из 7, преодоленная дистанция 70 км. Сегодня вечерняя пробежка через лес и по тротуару вокруг района.

Всем привет! Сегодня у меня небольшая разгрузочная пробежка вместе беговым клубом Skuratov Run Club NSK! Было классно! Погода не жаркая, бежалость просто в кайф! Всем лёгких ног и отличных выходных!

Сегодня у меня была тренировка на стадионе, сделал СБУ и побегал интервалки с ускорениями 600/500/400X6 через восстановление.

Доброе утро всем беганутым! Вчера вечерняя пробежка с кофейно-беговым клубом Skuratov Run Club NSK! Всем лёгких ног и хорошего дня!

Всем привет! Погода сегодня была умеренно тёплая 20-22 градуса, с ветерком прям специально для бега! Сегодня кросс-трейл через несколько лесов, со всеми лучшими составляющими трейла: перепады высот, грязь, лужи, добежал до пляжа, немного пробежал по трассе+каменистый ремонтируемый тротуар и асфальтовая дорога по району. Вообщем получился этакий беговой микс, а ещё трекер мне сказал, что я поставил свой новый личный рекорд на половинке за 2:21:07. Всем лёгких ног, отличных пробежек и личных рекордов!

Добрый день всем! Сегодня 12 км наматал вокруг района, погода кайф, не жарко, успел до дождя. Всем лёгких ног!