3073
Новичок - 100 км
19 июн в 18:43:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 06:13 /км | 27:44 |
|
13 июн в 13:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 06:14 /км | 28:23 |
|
12 июн в 8:59:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 08:01 /км | 22:33 |
|
11 июн в 10:39:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 05:51 /км | 26:48 |
|
9 июн в 7:58:13
Все экзамены сданы, можно продолжать бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 06:14 /км | 27:58 |
|
8 июн в 17:21:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 08:01 /км | 17:29 |
|
5 июн в 8:00:21
Ещё восстанавливаюсь
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 08:00 /км | 15:17 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июн в 11:49:45
Сегодня ноги отдыхают в зале.
Со вчерашнего дня болит левая икра, поэтому бег в щадящем режиме
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:56 /км | 15:05 |
|
2 июн в 7:58:58
Намного сложнее чем вчера, но сдаваться не собираюсь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 06:59 /км | 34:16 |
|
1 июн в 16:51:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 05:26 /км | 24:43 |
|
