0448
Новичок - 100 км
28 апр в 20:44:32
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 07:36 /км | 08:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 апр в 20:45:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 06:42 /км | 25:53 |
|
28 апр в 20:46:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:58 /км | 42:00 |
|
28 апр в 20:47:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 08:45 /км | 01:04:53 |
|
20 апр в 18:08:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 07:58 /км | 37:46 |
|
10 апр в 23:18:44
Спонсоры самых медленных 13 км - забытая беговая кофта и напяленный вместо неë свитер, увесистый рюкзак, миллион светофоров и переписки половину дороги 🤦🏼♀️🐌🤣 В качестве разминки - час танцевальной тренировки💃🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 08:39 /км | 01:54:22 |
|
Надо маршруты выбирать не по городу)
Это точно 😁 Хотя в вечерне-ночных проспектах тоже есть своя прелесть)
9 апр в 22:13:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 08:08 /км | 43:31 |
|
9 апр в 22:15:15
К уральской полуночи карета наконец превратилась в тыкву 🙈😅 Вторая часть вечерней пробежки.
Начинала в компании и по сухому, заканчивала одна и под дождем) но прям кайфанула 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 08:34 /км | 01:24:38 |
|
4 апр в 14:58:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 07:12 /км | 27:26 |
|
2 апр в 7:32:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 08:15 /км | 45:58 |
|
Добрый день:-)! Приятно видеть однофамильцев:-), тем более южноуральцев:-)!!!
Добрый день! Взаимно)
Спасибо и удачи в спорте!!!