0335
Новичок - 100 км
21 апр в 16:37:30
Сезон официальных забегов открыт.
Кубок Губернатора II этап.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:56 /км | 34:49 |
|
16 апр в 19:28:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:29 /км | 44:58 |
|
11 апр в 21:51:29
Даже не хотелось умереть на пробежки, хах, что удивительно, наверное ледяной ветер подстегивал добежать до дома побыстрее)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:35 /км | 42:07 |
|
Отлично 👌
8 апр в 18:47:59
Тяжело, очень тяжело, в середине перехожу на шаг, есть подозрение, что опять упало железо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:51 |
|
Для повышения железа можно спирулину попробовать. Есть в ВК видео на эту тему. Если надо могу ссылку скинуть.
6 апр в 17:45:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:38 /км | 38:56 |
|
Здравствуйте, Маргарита) Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
5 апр в 17:40:51
😭❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:45 /км | 39:59 |
|
2 апр в 17:17:53
Кто опять включил осень с ветрами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:48 /км | 39:51 |
|
