0670
Первый раз - 50 км
31 янв в 16:06:12
Пробежка 5 км по стадиону, а потом домой)
Б. Акунин "Бох и Шельма"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:01 /км | 56:52 |
|
28 янв в 19:37:50
Целый день собиралась выйти на пробежку, а когда вышла, пришлось срочно возвращаться🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:54 /км | 27:52 |
|
трамвировались?
Слава Богу нет, ребёнка надо было срочно забирать)
24 янв в 16:35:20
Применялась к стадиону, надоело сидеть и ждать постоянно сына с хоккея по 2 часа, решила попробовать проводить время с пользой) дорожка узенькая, никого нету, но пойдёт, с книжкой везде веселей ("Профайлер" Лэй Ми)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:39 /км | 34:15 |
|
22 янв в 8:18:59
В воскресенье обычно есть возможность выспаться, поэтому пробежки на свежую голову) скользковато было, правда, немного, но ничего, зато воздух отличный!
Новый автор в наушниках - Лэй Ми "Профайлер"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:12 /км | 01:01:08 |
|
14 янв в 21:13:23
Вечерняя пробежка под лёгким снегом.
Б. Акунин "Статский советник"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.56 км | 07:35 /км | 01:04:55 |
|
11 янв в 21:08:34
Вечерняя пробежка, четвёртая шестёрка в этом году. Как обычно с книгой (Б.Акунин "Статский советник"), последние две были про маньяков, захотелось чего-нибудь привычного и любимого
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:53 /км | 42:08 |
|
9 янв в 21:56:30
Бегу, ветер шумит в ушах, хотя мороз и не такой сильный. Слушаю Майк Омер "Глазами жертвы"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:59 /км | 43:12 |
|
7 янв в 21:30:49
Прикольно бегать в мороз - совершенно новые ощущения, которых больше нигде не испытает!
Б. Акунин "Вдовий плат"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:22 /км | 44:33 |
|
А я для себя сегодня поймала интересный инсайд: в мороз бежится легче и быстрее, чем летом😁👍
Я пока этого не прочувствовала... Зябко
6 янв в 23:26:22
Первая пробежка в новом году!!! Даже сына вытащила)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:12 /км | 49:24 |
|
Вот это правильно! Молодцы! 😁👍❤️