Комзова Татьяна
1297
Первый раз - 50 км
Активностей: 12
55.31 км из 50 км (110.62 %)
Общее время: 5ч 42м 47с
30 дек 2023 в 6:47:01
Привет! Поздравляю всех с наступающим новым годом! Пусть здоровье будет крепким, а ноги легкими!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.94 км 08:19 /км 32:48  Загрузка от 30.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
27 дек 2023 в 10:02:48
Всем привет! Погода на улице шикарная!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.33 км 08:30 /км 28:20  Загрузка от 27.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
26 дек 2023 в 13:24:12
С командировки - на дорожку, план нужно выполнять!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 05:46 /км 29:52  Загрузка от 26.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
22 дек 2023 в 18:29:58
До работы совсем немного пробежала). После беговой дорожки - разница огромная.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.45 км 08:24 /км 03:47  Загрузка от 19.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
18 дек 2023 в 15:52:34
Всем физкульт-привет!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 05:44 /км 34:48  Загрузка от 18.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
15 дек 2023 в 16:34:52
Все бегут, и я бегу, но на дорожке)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.29 км 05:51 /км 42:42  Загрузка от 15.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
14 дек 2023 в 14:28:24
Всем привет!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 05:43 /км 34:40  Загрузка от 14.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
11 дек 2023 в 18:36:12
Всем привет! Мороз - не повод отменять пробежку, когда дома есть беговая дорожка)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 05:55 /км 18:23  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
9 дек 2023 в 16:13:54
Спасибо организаторам за мотивацию бежать)!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 05:50 /км 30:29  Загрузка от 09.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
8 дек 2023 в 15:03:52
Привет всем! Потихоньку вхожу в колею)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 05:54 /км 41:36  Загрузка от 08.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
2 дек 2023 в 16:24:43
Скорее хочется побегать на улице, но пока состояние здоровья не позволяет. Беговая дорожка неплохая альтернатива. Надеюсь, что скоро по снежку побегу)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.11 км 05:47 /км 23:48  Загрузка от 02.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
Главное здоровья, организм наш не обьманешь! Выздоравливайте ! Все будет ок! Приветик 👋
Спасибо, Светлана!
1 дек 2023 в 8:24:08
Не смогла не пробежать, хоть еще и болею. Было тяжело, но желание пробежать сильнее. Спасибо за мотивацию.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.54 км 06:05 /км 21:34  Загрузка от 01.12.2023 00:00:00 Комзова Татьяна
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Благодарю!
Отличный темп!
Спасибо, я старалась)