0139
Любитель - 200 км
29 окт 2023 г. в 19:29:32
29 октября. Воскресенье. Полуденный забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.09 км | 07:28 /км | 02:45:02 |
|
29 окт 2023 г. в 19:29:17
28 октября. Суббота. Полуденный забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 07:09 /км | 01:47:35 |
|
28 окт 2023 г. в 17:53:22
26 октября. Четверг. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.64 км | 08:25 /км | 02:11:51 |
|
23 окт 2023 г. в 13:10:53
22 октября. Воскресенье. Измайловский ПМ.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.14 км | 06:23 /км | 02:27:52 |
|
23 окт 2023 г. в 13:10:44
22 октября. Воскресенье. Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 07:30 /км | 26:13 |
|
23 окт 2023 г. в 13:10:29
21 октября. Суббота. Полуденный забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 06:58 /км | 01:26:17 |
|
23 окт 2023 г. в 13:10:13
20 октября. Пятница. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 06:58 /км | 01:24:41 |
|
18 окт 2023 г. в 21:41:36
17 октября. Вторник. Вечерний забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 07:27 /км | 01:02:13 |
|
18 окт 2023 г. в 21:41:28
17 октября. Вторник. Манеж - разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:12 /км | 29:12 |
|
18 окт 2023 г. в 21:41:20
16 октября. Понедельник. Бесконечный дождь...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 07:15 /км | 01:28:46 |
|
18 окт 2023 г. в 21:41:04
15 октября. Воскресенье. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:22 /км | 01:02:27 |
|
14 окт 2023 г. в 20:10:05
14 октября. Суббота. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.32 км | 06:50 /км | 02:53:23 |
|
14 окт 2023 г. в 20:09:54
13 октября. Пятница. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:41 /км | 01:15:54 |
|
14 окт 2023 г. в 20:09:47
12 октября. Четверг. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 07:09 /км | 01:48:25 |
|
11 окт 2023 г. в 12:40:08
10 октября. Вторник. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.33 км | 07:05 /км | 02:09:58 |
|
11 окт 2023 г. в 12:40:01
9 октября. Понедельник. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 07:04 /км | 01:14:09 |
|
9 окт 2023 г. в 15:06:11
7 октября. Суббота. Есенинский пробег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.25 км | 06:25 /км | 02:35:58 |
|
🏃🏻♀️🔥👏👏👏
9 окт 2023 г. в 15:06:02
6 октября. Пятница. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:54 /км | 01:12:01 |
|
5 окт 2023 г. в 21:59:53
5 октября. Четверг. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 06:52 /км | 01:24:10 |
|
5 окт 2023 г. в 21:59:47
4 октября. Среда. Вечерний забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:59 /км | 46:36 |
|
3 окт 2023 г. в 23:03:33
3 октября. Вторник. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 06:57 /км | 01:03:52 |
|
2 окт 2023 г. в 17:49:13
1 октября. Воскресенье. Дневной забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.15 км | 06:52 /км | 02:32:11 |
|
Дневной забег 22 км 😮 ничего себе, круто!
Ну что вы, обычный длительный кросс в комфортном режиме, без фанатизма.