2396
Первый раз - 50 км
25 сен 2023 в 3:33:08
👋👋👋🌏🦖
У осени свой Вайб. Особое настроение, и хорошо и плохо.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 07:09 /км | 01:00:40 |
|
21 сен 2023 в 14:26:56
👋🌏🦖🎒5.11 кг.
Скоро начнутся холода, но без маски уже не то......
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:55 /км | 35:09 |
|
20 сен 2023 в 14:09:22
👋🌏🦖🎒
🍁🍁🍁🍂
Дождь. Сыро. Слякоть. Грязно. Полная экипировка. Пульс не выше 140.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:32 /км | 38:17 |
|
19 сен 2023 в 14:15:00
Ну вот и холод наступил. 🌏👋🦖🎒🥶🥶🥶🥶🥶🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:38 /км | 33:58 |
|
14 сен 2023 в 14:35:13
Такое ощущение будто поезд за собой тянул весь маршрут. 👋🌏🦖🎒
Так еще и дождь поливает 🌧️🌧️🌧️
В общем все благоприятные условия)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 07:50 /км | 01:29:57 |
|
10 сен 2023 в 12:51:43
Полная экипировка + легкая травма. Восстановление идет полным ходом. Посмотрим, что будет дальше.
👋🌏🦖🎒5.11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 07:06 /км | 40:37 |
|
Удачи тебе и здоровья
Спасибо)))
3 сен 2023 в 2:30:33
Эксперимент с зонами пульса🤗👋🌏🎒🦖
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 08:12 /км | 41:46 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
3 сен 2023 в 2:32:57
Эксперимент с зонами пульса❎👋🌏🎒😭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:37 /км | 33:34 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍