1954
Первый раз - 50 км
30 сен 2023 г. в 20:16:47
Ну вот и завершающая пробежка к концу сентября! Очень много приятных эмоций я испытала в этом месяце! Не верится, что я смогла осилить эти 50 км. Не хочу на этом останавливаться, есть к чему стремиться. Всем хорошего вечера, до встречи в октябре!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 05:49 /км | 22:08 |
|
29 сен 2023 г. в 21:42:20
Приятно бегать, пока такая хорошая погода! Сегодня немного слабовато пробежала, видимо усталость даёт о себе знать)) завтра будет крайняя пробежка, завершающая сентябрь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:19 /км | 20:51 |
|
29 сен 2023 г. в 0:26:37
Сегодня у меня получилась немного поздняя пробежка. Думала не выйду, но пошла волна :)) думала пятерочку пробегу и хватит, но ноги не слушались :)) прекрасное настроение перед сном, посмотрим, как завтра получится. Спокойной ночи 😴🌙✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:07 /км | 43:22 |
|
26 сен 2023 г. в 22:12:26
Сегодня гораздо лучше, чем вчера на беговой дорожке! Вот, что значит все-таки бегать на свежем воздухе. Так приятно видеть людей, бегущих тебе навстречу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:06 /км | 38:41 |
|
25 сен 2023 г. в 19:43:18
Вот решила сегодня первый раз попробовать беговую дорожку.. И расстроилась! На беговой установила темп, пробежала 4,5 км, а приложение с часами решило, что 3 км, да еще и за почти 26 минут🙄 наверное больше не хочу беговых дорожек. Конечно вечер мне это не испортило, для здоровья в любом случае польза, пойду теперь париться и плавать! Никогда не надо расстраиваться по пустякам и всем хорошего вечера!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:36 /км | 25:56 |
|
20 сен 2023 г. в 22:33:20
Приятный вечер, тёплый воздух, красивый парк! Самая настоящая атмосфера для бега, даже не верится, что я смогла, первый раз столько пробежала! Новый рекорд поставлен)) так невероятно ощущать, что ты смог проверить свои силы, выносливость! Значит смогу больше, главное постепенно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:41 /км | 01:07:25 |
|
12 сен 2023 г. в 22:50:18
Отличное завершение вторника! Вечерняя пробежка по Лианозовскому парку закончилась новым рекордом! С каждым разом все легче и легче! Но, еще есть к чему стремиться, все еще впереди!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:30 /км | 45:30 |
|
10 сен 2023 г. в 14:39:27
Наконец-то! После недельного перерыва вышла на пробежку, немного тяжеловато было, но прекрасная солнечная погода и любимая музыка подбадривали:) Теперь с отличным настроением можно отправляться гулять по Москве! Всем хорошего дня, радости и улыбок!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:20 /км | 31:47 |
|
5 сен 2023 г. в 8:55:14
Всем доброе утро! Это я так спешу на работу, бегу на электричку))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:07 /км | 06:15 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо большое 😊
1 сен 2023 г. в 21:16:00
Потрясающий пятничный вечер! Замечательная погода, тепло, прекрасное настроение, в наушниках любимая музыка, в душе гармония, на сердце радость! Великолепная пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:59 /км | 24:03 |
|
Юлиана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Здравствуйте, спасибо большое!
Спасибо рады вам🤝