3465
Первый раз - 50 км
27 авг 2023 г. в 13:06:14
Самарский международный марафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:54 /км | 49:13 |
|
21 авг 2023 г. в 21:25:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:07 /км | 01:02:53 |
|
18 авг 2023 г. в 22:21:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:25 /км | 01:04:23 |
|
12 авг 2023 г. в 21:48:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:03 /км | 50:42 |
|
Отличный темп!
10 авг 2023 г. в 9:29:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:16 /км | 52:48 |
|
5 авг 2023 г. в 20:13:31
Сегодня впервые приняла участие в благотворительном забеге "Достигая цели", организованном РЖД. Из-за аномальной жары дистанцию 10 км, которую собиралась бежать, за 1 час до старта отменили. Бежала 5 км, но даже преодоление 5-ки в +33 мне показалось настоящим квестом "на выживание"!!! Цель достигнута!💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 04:56 /км | 24:39 |
|
Ого, в такое пекло и такой результат! Снимаю шляпу! Мои поздравления!!! 😘🙌🌺🌺🌺
Айрис, благодарю!🙏
Тоже бежал 5ку, но в Москве. С солнышком тоже повезло, а вот медали 4 год подряд одинаковые, без указания километров, бегун только поменялся.
3 авг 2023 г. в 9:30:29
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:20 /км | 01:08:11 |
|
1 авг 2023 г. в 22:19:31
"Бегущей походкой" врываюсь я в август... 🏃Первые 6 км в копилочку!👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:02 /км | 36:25 |
|