0023
Начинающий - 21 км
25 июн 2023 г. в 17:03:24
Вечерняя пробежка ❤️
Последняя в этом вызове 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 08:14 /км | 35:20 |
|
Чёрная ❤️ Оля
Кто-нибудь записался на следующую неделю??
Лебёдушкин Антон
Записался. На 21км. 6км в день для меня пока рано, хоть и хочется большего,но ноги быстро изнашиваются
Чёрная ❤️ Оля
Отлично, Антон!
24 июн 2023 г. в 12:23:14
Принцесса 👑 спит, а я бегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:12 /км | 21:42 |
|
Идеально)
Только долго не поделаешь, с ней папа, а он не очень готов был к ее пробуждению))
Не побегаешь*
Даже короткая пробежка лучше, чем ничего)
Это правда! Вчера вот всего км бегала, пока старшая дочь развлекала принцессу
Тоже хорошая тактика - оставаться на одной дистанции, прорабатывая темп или следя за пульсом. Тем более, что несколько минут всяко проще найти
Согласна👍
Бег в радость надо делать. Переутомление лишь вредит. Я вон кайфую от трусцы. Да медленно. Да смешно. Но ноги качаются классно.
Аналогично про трусцу, класс
Всё и так в удовольствие))
23 июн 2023 г. в 13:42:38
Пока старшая дочка сидит с младшей нужно быстро-быстро пробежать километр 🏃🏼♀️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:39 /км | 07:07 |
|
23 июн 2023 г. в 9:18:04
Разминочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:51 /км | 09:57 |
|
22 июн 2023 г. в 6:08:57
Утренняя пробежка 💗
На фотографиях места где я бегу.
Ещё пыталась изобразить сцену из Ну погоди, где каток догоняет зайца 🐇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 07:20 /км | 24:34 |
|
21 июн 2023 г. в 5:31:18
Утренняя пробежка ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:40 /км | 23:05 |
|
20 июн 2023 г. в 5:39:09
Утренняя пробежка❤️
Вчера вечером со старшей дочерью были на фитнес тренировке, поэтому сначала было тяжеловато бежать, но потом размялась и хорошо пошло.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:39 /км | 23:08 |
|
19 июн 2023 г. в 5:47:52
Начинаем понедельник правильно! С утренней пробежки ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 07:19 /км | 24:01 |
|
