3315
Первый раз - 50 км
31 июл 2023 в 18:34:51
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:13 /км | 34:15 |
|
30 июл 2023 в 16:22:09
Тяжело после отпуска 🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:24 /км | 16:22 |
|
14 июл 2023 в 13:26:58
Днем бег, не для меня… утро или вечер 🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 05:56 /км | 19:27 |
|
13 июл 2023 в 20:04:47
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:10 /км | 30:56 |
|
12 июл 2023 в 20:06:57
Вечерний забег…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:18 /км | 18:59 |
|
О да, волжские закаты самые самые ❤️
11 июл 2023 в 17:58:55
Ох и жееестко….мой первый полумарафончик 🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:04 /км | 02:08:10 |
|
Поздравляю:-)!!...первая в жизни "половинка", по себе знаю:-), когда после 17 километра думаешь, когда этот ....финиш :-):-):-) и добегаешь чисто на морально-волевых:-).
7 июл 2023 в 5:52:49
Утренняя пробежка. Жарко, а куда деваться 😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:43 /км | 29:46 |
|
5 июл 2023 в 5:36:46
Вчера собиралась поспать утром, тем более что вечером ещё 2 групповые тренировки...думаю день без бега сделаю... но С утра сработала сигналка на машине, проснулась и не смогла заснуть... пришлось бежать😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:57 /км | 29:49 |
|
4 июл 2023 в 5:48:42
Я не могу себя заставить встать на пробежку в 5:00, но это ещё спокойное и прохладное время в 6:00 уже 21 градус и не ветерка...🥵с моей Великой любовью к жаре , это ад 😓 поэтому последний км уже не то что бы бегу, доползаю 😩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:56 /км | 32:42 |
|
3 июл 2023 в 5:54:19
Вчера был поздний ужин, а сегодня тяжелый бег. Плюс в Саратов пришла жара 🥵 но мы держимся и продолжаем бежать 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:57 /км | 30:00 |
|
2 июл 2023 в 6:31:34
Сегодня на утренней пробежке с супругом. Больше 5 не дал пробежать, говорит пойдём пройдёмся 😉
Первый раз бежит,этим летом 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 05:45 /км | 32:27 |
|
1 июл 2023 в 6:44:40
Почти неделю без бега, потому что был загруз на работе и с каким удовольствием бежала не торопясь сегодня. Хотя ...первые 2 км дались сложно, потом открылось 2 дыхание 😂 ну что, погнали в июль?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:15 /км | 43:52 |
|
