0126
Начинающий - 21 км
11 июн 2023 г. в 13:15:50
В наушниках книга "Ведьмак" Сапковского скрасила финальную пробежку этой недели. До этого прослушала 15 часов "Фауста" Гёте. Честно дослушала до конца. Что сказать, ну очень на любителя ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:00 /км | 01:00:47 |
|
10 июн 2023 г. в 9:52:03
Сегодня была непростая пробежка. Мало того, что в субботу надо встать с утра пораньше и не позавтракать, что не самое страшное, ещё и надо было пойти в незнакомую компанию 5 верст. Долго сомневалась, я не очень легко иду на контакт с людьми. Но все прошло хорошо )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:10 /км | 31:09 |
|
9 июн 2023 г. в 19:06:23
Начала бегать быстрее. Главный показатель, что держу темп в пятницу после работы 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:45 /км | 17:28 |
|
7 июн 2023 г. в 20:07:48
На этой неделе бегу в первый раз. В понедельник сдавала кандидатский экзамен, вчера ходила ко врачу, а сегодня сразу после работы побежала. Буду надеяться, что наверстаю и добью 21 км )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:48 /км | 19:17 |
|
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение, но мне до сильнейшей и быстрейшей ещё очень далеко ))
Мария никогда не далеко 🔥команда поддержка друг друга
Хорошо, спасибо 💪
Мария заходите в чат 🔥💪🤝
Мария спасибо рады вам 🤝