<< Весь рейтинг
Макашев Рашит
0594
Профи - 400 км
Макашев Рашит , Сатка
Подписаться
🌺 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2023
Пробежек: 39
490.09 км из 400 км (122.52 %)
Общее время: 58ч 25м 39с
Средний темп: 07:09 мин/км
Макашев Рашит
30 апр 2023 г. в 14:53:35
Дистанция Темп Время Источник
4.31 км 07:50 /км 33:48 Загрузка от 30.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
30 апр 2023 г. в 9:34:11
Дистанция Темп Время Источник
20.02 км 07:01 /км 02:20:41 Загрузка от 30.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
29 апр 2023 г. в 19:24:44
Дистанция Темп Время Источник
10.26 км 07:23 /км 01:15:46 Загрузка от 29.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
29 апр 2023 г. в 9:23:54
Дистанция Темп Время Источник
17.03 км 07:15 /км 02:03:33 Загрузка от 29.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
28 апр 2023 г. в 19:00:11
Дистанция Темп Время Источник
12.71 км 07:33 /км 01:36:08 Загрузка от 28.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
28 апр 2023 г. в 18:58:42
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 07:38 /км 01:16:44 Загрузка от 28.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
27 апр 2023 г. в 8:18:01
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 07:47 /км 01:33:40 Загрузка от 27.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
26 апр 2023 г. в 18:48:02
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:43 /км 01:17:22 Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
26 апр 2023 г. в 9:56:51
Вес большой, бегать сложно , но есть плюс , кг тает ))) это радует)))
Дистанция Темп Время Источник
20.11 км 07:34 /км 02:32:25 Загрузка от 26.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Попов Виталий
Попов Виталий
Рашит, не сдавайся, беги!!! Я начал бегать с 123 кг живого веса, счас вес стремиться к 105 кг. Не сдавайся!!!
Попов Виталий
Попов Виталий
Рашит, не сдавайся, беги!!! Я начал бегать с 123 кг живого веса, счас вес стремиться к 105 кг. Не сдавайся!!!
Макашев Рашит
Макашев Рашит
Спасибо от души , буду стараться 🙏
Макашев Рашит
25 апр 2023 г. в 20:23:58
Дистанция Темп Время Источник
9.16 км 07:44 /км 01:10:57 Загрузка от 25.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
25 апр 2023 г. в 20:22:15
Дистанция Темп Время Источник
18.13 км 07:22 /км 02:13:47 Загрузка от 25.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
24 апр 2023 г. в 19:10:57
Вес снизился за 3 недели бега , уже легче бежать 🏃🏾‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:43 /км 01:07:31 Загрузка от 24.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
24 апр 2023 г. в 19:02:25
Дистанция Темп Время Источник
20.03 км 07:23 /км 02:28:01 Загрузка от 24.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
23 апр 2023 г. в 18:50:05
Дистанция Темп Время Источник
10.42 км 07:17 /км 01:15:55 Загрузка от 23.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
23 апр 2023 г. в 11:23:43
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 07:09 /км 01:11:58 Загрузка от 23.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
22 апр 2023 г. в 20:46:04
Дистанция Темп Время Источник
12.11 км 07:39 /км 01:32:40 Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
22 апр 2023 г. в 9:56:59
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 07:25 /км 01:16:27 Загрузка от 22.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
21 апр 2023 г. в 20:20:27
Дистанция Темп Время Источник
10.44 км 07:03 /км 01:13:41 Загрузка от 21.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
20 апр 2023 г. в 9:23:29
Дистанция Темп Время Источник
20.04 км 07:17 /км 02:26:14 Загрузка от 20.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
19 апр 2023 г. в 17:47:34
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 07:40 /км 01:40:09 Загрузка от 19.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
19 апр 2023 г. в 8:27:42
Дистанция Темп Время Источник
6.75 км 07:06 /км 47:57 Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
18 апр 2023 г. в 8:02:33
Дистанция Темп Время Источник
11.35 км 07:18 /км 01:23:01 Загрузка от 18.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
17 апр 2023 г. в 8:50:06
Дистанция Темп Время Источник
17.61 км 07:08 /км 02:05:39 Загрузка от 17.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
16 апр 2023 г. в 18:16:21
Дистанция Темп Время Источник
7.18 км 06:59 /км 50:12 Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
16 апр 2023 г. в 11:43:29
Дистанция Темп Время Источник
14.07 км 07:29 /км 01:45:29 Загрузка от 16.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
15 апр 2023 г. в 11:02:20
Дистанция Темп Время Источник
12.28 км 07:26 /км 01:31:24 Загрузка от 15.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
14 апр 2023 г. в 8:01:54
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 07:05 /км 01:11:17 Загрузка от 14.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
13 апр 2023 г. в 13:04:39
Дистанция Темп Время Источник
13.46 км 07:04 /км 01:35:14 Загрузка от 13.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
12 апр 2023 г. в 8:42:36
Дистанция Темп Время Источник
16.05 км 07:21 /км 01:58:05 Загрузка от 12.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
11 апр 2023 г. в 9:12:46
Дистанция Темп Время Источник
17.03 км 07:07 /км 02:01:24 Загрузка от 11.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
10 апр 2023 г. в 15:43:00
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 07:15 /км 01:13:22 Загрузка от 10.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
9 апр 2023 г. в 14:35:36
Дистанция Темп Время Источник
15.04 км 06:38 /км 01:39:55 Загрузка от 09.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
7 апр 2023 г. в 8:12:34
Холодно , но это не дает расслабиться)))
Дистанция Темп Время Источник
15.39 км 06:24 /км 01:38:33 Загрузка от 07.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
6 апр 2023 г. в 8:00:10
Погода отличная и настроение тоже! ❤️🏃🏾‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
13.16 км 06:13 /км 01:21:56 Загрузка от 06.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
5 апр 2023 г. в 8:35:33
Бодрячком , организм привожу в порядок !
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 05:37 /км 56:35 Загрузка от 05.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
4 апр 2023 г. в 7:40:44
С каждым днем все лучше чувствует мой организм! Погода вдохновляет ❤️
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 06:09 /км 01:02:24 Загрузка от 04.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
3 апр 2023 г. в 9:07:54
Погода отличная, настроение отличное!
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:29 /км 01:05:11 Загрузка от 03.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
2 апр 2023 г. в 18:25:24
Решил вечером пробежаться, погода хорошая, настроение весна ))
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:47 /км 01:07:54 Загрузка от 02.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
Макашев Рашит
1 апр 2023 г. в 9:46:52
Тяжело пробежал ! ))) Шучу 1 апреля! Все хорошо, с дегкостью пробежал !
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 06:14 /км 01:02:40 Загрузка от 01.04.2023 00:00:00 Макашев Рашит
<< Весь рейтинг