Макашев Рашит в забеге 🌺 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2023 | WorldRun.online

30 апр 2023 в 14:53:35

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.31 км	07:50 /км	33:48

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

30 апр 2023 в 9:34:11

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.02 км	07:01 /км	02:20:41

4чел. поддержали

Макашев Рашит

29 апр 2023 в 19:24:44

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.26 км	07:23 /км	01:15:46

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

29 апр 2023 в 9:23:54

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.03 км	07:15 /км	02:03:33

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

28 апр 2023 в 19:00:11

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.71 км	07:33 /км	01:36:08

1чел. поддержали

Макашев Рашит

28 апр 2023 в 18:58:42

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.04 км	07:38 /км	01:16:44

1чел. поддержали

Макашев Рашит

27 апр 2023 в 8:18:01

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.03 км	07:47 /км	01:33:40

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

26 апр 2023 в 18:48:02

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.02 км	07:43 /км	01:17:22

5чел. поддержали

Макашев Рашит

26 апр 2023 в 9:56:51

Вес большой, бегать сложно , но есть плюс , кг тает ))) это радует)))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.11 км	07:34 /км	02:32:25

6чел. поддержали

Попов Виталий

Рашит, не сдавайся, беги!!! Я начал бегать с 123 кг живого веса, счас вес стремиться к 105 кг. Не сдавайся!!!

Попов Виталий

Рашит, не сдавайся, беги!!! Я начал бегать с 123 кг живого веса, счас вес стремиться к 105 кг. Не сдавайся!!!

Макашев Рашит

Спасибо от души , буду стараться 🙏

Макашев Рашит

25 апр 2023 в 20:23:58

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.16 км	07:44 /км	01:10:57

2чел. поддержали

Макашев Рашит

25 апр 2023 в 20:22:15

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
18.13 км	07:22 /км	02:13:47

2чел. поддержали

Макашев Рашит

24 апр 2023 в 19:10:57

Вес снизился за 3 недели бега , уже легче бежать 🏃🏾‍♂️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.03 км	06:43 /км	01:07:31

1чел. поддержали

Макашев Рашит

24 апр 2023 в 19:02:25

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.03 км	07:23 /км	02:28:01

1чел. поддержали

Макашев Рашит

23 апр 2023 в 18:50:05

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.42 км	07:17 /км	01:15:55

1чел. поддержали

Макашев Рашит

23 апр 2023 в 11:23:43

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.05 км	07:09 /км	01:11:58

1чел. поддержали

Макашев Рашит

22 апр 2023 в 20:46:04

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.11 км	07:39 /км	01:32:40

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

22 апр 2023 в 9:56:59

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.30 км	07:25 /км	01:16:27

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

21 апр 2023 в 20:20:27

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.44 км	07:03 /км	01:13:41

2чел. поддержали

Макашев Рашит

20 апр 2023 в 9:23:29

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.04 км	07:17 /км	02:26:14

5чел. поддержали

Макашев Рашит

19 апр 2023 в 17:47:34

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.05 км	07:40 /км	01:40:09

3чел. поддержали

Макашев Рашит

19 апр 2023 в 8:27:42

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.75 км	07:06 /км	47:57

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

18 апр 2023 в 8:02:33

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.35 км	07:18 /км	01:23:01

2чел. поддержали

Макашев Рашит

17 апр 2023 в 8:50:06

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.61 км	07:08 /км	02:05:39

4чел. поддержали

Макашев Рашит

16 апр 2023 в 18:16:21

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.18 км	06:59 /км	50:12

4чел. поддержали

Макашев Рашит

16 апр 2023 в 11:43:29

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
14.07 км	07:29 /км	01:45:29

4чел. поддержали

Макашев Рашит

15 апр 2023 в 11:02:20

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.28 км	07:26 /км	01:31:24

1чел. поддержали

Макашев Рашит

14 апр 2023 в 8:01:54

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.04 км	07:05 /км	01:11:17

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

13 апр 2023 в 13:04:39

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.46 км	07:04 /км	01:35:14

1чел. поддержали

Макашев Рашит

12 апр 2023 в 8:42:36

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
16.05 км	07:21 /км	01:58:05

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

11 апр 2023 в 9:12:46

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.03 км	07:07 /км	02:01:24

2чел. поддержали

Макашев Рашит

10 апр 2023 в 15:43:00

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.11 км	07:15 /км	01:13:22

3чел. поддержали

Макашев Рашит

9 апр 2023 в 14:35:36

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.04 км	06:38 /км	01:39:55

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

7 апр 2023 в 8:12:34

Холодно , но это не дает расслабиться)))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.39 км	06:24 /км	01:38:33

2чел. поддержали

Макашев Рашит

6 апр 2023 в 8:00:10

Погода отличная и настроение тоже! ❤️🏃🏾‍♂️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.16 км	06:13 /км	01:21:56

1чел. поддержали

Макашев Рашит

5 апр 2023 в 8:35:33

Бодрячком , организм привожу в порядок !

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.05 км	05:37 /км	56:35

1чел. поддержали

Макашев Рашит

4 апр 2023 в 7:40:44

С каждым днем все лучше чувствует мой организм! Погода вдохновляет ❤️

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.14 км	06:09 /км	01:02:24

3чел. поддержали

Макашев Рашит

3 апр 2023 в 9:07:54

Погода отличная, настроение отличное!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.04 км	06:29 /км	01:05:11

0 чел. поддержали

Макашев Рашит

2 апр 2023 в 18:25:24

Решил вечером пробежаться, погода хорошая, настроение весна ))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.00 км	06:47 /км	01:07:54

4чел. поддержали

Макашев Рашит

1 апр 2023 в 9:46:52

Тяжело пробежал ! ))) Шучу 1 апреля! Все хорошо, с дегкостью пробежал !

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.05 км	06:14 /км	01:02:40

6чел. поддержали