0176
Любитель - 200 км
31 янв 2023 в 18:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:32 /км | 34:48 |
|
31 янв 2023 в 17:39:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 08:13 /км | 32:28 |
|
31 янв 2023 в 7:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 08:26 /км | 27:11 |
|
30 янв 2023 в 18:59:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 06:30 /км | 48:30 |
|
30 янв 2023 в 17:01:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 08:41 /км | 30:35 |
|
30 янв 2023 в 7:42:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:44 /км | 28:19 |
|
29 янв 2023 в 17:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 06:38 /км | 01:35:48 |
|
29 янв 2023 в 15:15:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:13 /км | 33:24 |
|
29 янв 2023 в 12:15:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:05 /км | 27:29 |
|
26 янв 2023 в 18:14:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:34 /км | 41:28 |
|
26 янв 2023 в 7:57:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 08:30 /км | 28:41 |
|
26 янв 2023 в 17:11:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 08:32 /км | 29:14 |
|
27 янв 2023 в 7:35:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:37 /км | 29:21 |
|
27 янв 2023 в 18:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 08:24 /км | 28:39 |
|
27 янв 2023 в 18:32:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:30 /км | 35:01 |
|
25 янв 2023 в 17:21:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:44 /км | 30:37 |
|
25 янв 2023 в 8:00:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 08:43 /км | 29:23 |
|
С Праздником, Татьяна !!!
Алексей, спасибо огромное))
25 янв 2023 в 7:59:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 08:37 /км | 12:35 |
|
24 янв 2023 в 7:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 08:38 /км | 28:35 |
|
23 янв 2023 в 18:24:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:41 /км | 41:56 |
|
23 янв 2023 в 16:51:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:28 /км | 34:26 |
|
23 янв 2023 в 10:22:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 08:49 /км | 28:45 |
|
19 янв 2023 в 18:23:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:37 /км | 37:14 |
|
21 янв 2023 в 14:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 07:08 /км | 02:31:37 |
|
Татьяна, с половинкой!👍
Светлана, спасибо огромное! Это моя первая в жизни половинка!))))
20 янв 2023 в 17:14:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 08:39 /км | 28:29 |
|
20 янв 2023 в 7:41:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:24 /км | 28:35 |
|
19 янв 2023 в 18:23:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:29 /км | 29:17 |
|
19 янв 2023 в 7:41:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:32 /км | 28:02 |
|
18 янв 2023 в 18:13:40
Пробежка после разминки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:33 /км | 41:30 |
|
18 янв 2023 в 18:12:54
Разминка перед пробежкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 08:45 /км | 28:16 |
|
18 янв 2023 в 7:39:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 08:28 /км | 27:03 |
|
17 янв 2023 в 17:10:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 08:34 /км | 29:14 |
|
17 янв 2023 в 7:51:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 08:37 /км | 26:39 |
|
16 янв 2023 в 18:46:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 06:42 /км | 52:57 |
|
16 янв 2023 в 17:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 08:30 /км | 28:26 |
|
16 янв 2023 в 8:06:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:25 /км | 25:37 |
|
13 янв 2023 в 16:53:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 08:32 /км | 29:49 |
|
13 янв 2023 в 8:12:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 08:39 /км | 27:27 |
|
12 янв 2023 в 17:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 08:04 /км | 35:51 |
|
11 янв 2023 в 17:26:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:32 /км | 28:00 |
|
11 янв 2023 в 18:28:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:39 /км | 41:57 |
|
12 янв 2023 в 8:15:22
Ежеутренний маршрут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 08:32 /км | 26:28 |
|
11 янв 2023 в 7:42:54
Ежеутренний маршрут)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:38 /км | 26:07 |
|
10 янв 2023 в 12:47:15
И с работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:27 /км | 27:24 |
|
10 янв 2023 в 8:02:46
Эксперимент: пешком на работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 08:29 /км | 26:44 |
|
9 янв 2023 в 18:32:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:32 /км | 37:12 |
|
7 янв 2023 в 13:01:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:31 /км | 01:12:28 |
|
6 янв 2023 в 19:02:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:33 /км | 39:44 |
|
5 янв 2023 в 11:05:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:38 /км | 40:49 |
|
4 янв 2023 в 18:50:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 06:26 /км | 50:56 |
|
3 янв 2023 в 13:27:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:31 /км | 50:44 |
|
1 янв 2023 в 20:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:37 /км | 01:08:26 |
|
