Зайдуллин Ишмурат
0334
Профи - 400 км
41 Пробежек, 444.44 км
Общее время: 45ч 44м 23с
Средний темп: 06:10 мин/км
31 янв 2023 г. в 16:58
Закрываем январскую ультру...
Дистанция Темп Время Источник
1.68 км 04:45 /км 07:59  Загрузка от 31.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
31 янв 2023 г. в 8:37
С работы на вокзал
Дистанция Темп Время Источник
5.95 км 05:41 /км 33:50  Загрузка от 31.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
30 янв 2023 г. в 17:52
С вокзала на работу.
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 05:28 /км 28:29  Загрузка от 30.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
27 янв 2023 г. в 22:17
С работы до фотоателье и на вокзал. 27.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
8.76 км 05:19 /км 46:37  Загрузка от 27.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
27 янв 2023 г. в 1:40
С вокзала на работу 26.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 05:43 /км 35:55  Загрузка от 27.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
25 янв 2023 г. в 7:34
От дома до работы
Дистанция Темп Время Источник
43.89 км 06:20 /км 04:38:07  Загрузка от 25.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
22 янв 2023 г. в 12:41
Lake ice Race 2023 Тургояк
Дистанция Темп Время Источник
20.57 км 05:53 /км 02:01:11  Загрузка от 22.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
19 янв 2023 г. в 23:50
С работы на вокзал 19.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
6.28 км 05:59 /км 37:39  Загрузка от 19.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
19 янв 2023 г. в 23:34
До 11 проходной две пробежки и обратно. 19.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
5.99 км 06:06 /км 36:35  Загрузка от 19.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
18 янв 2023 г. в 17:14
С вокзала на работу
Дистанция Темп Время Источник
6.37 км 06:28 /км 41:16  Загрузка от 18.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
17 янв 2023 г. в 23:30
С работы до сада. 17.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 06:53 /км 01:16:07  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
17 янв 2023 г. в 23:55
Обходы на работе 17.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
14.06 км 05:53 /км 01:22:46  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
17 янв 2023 г. в 16:50
На склад за спецодеждой и обратно
Дистанция Темп Время Источник
13.06 км 05:45 /км 01:15:07  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
17 янв 2023 г. в 11:58
Быстрое перемещение от проходной до работы
Дистанция Темп Время Источник
1.71 км 08:48 /км 15:03  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
17 янв 2023 г. в 11:59
От сада "Березовая роща" до гаражей
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 06:15 /км 50:19  Загрузка от 17.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
16 янв 2023 г. в 12:57
С работы на вокзал. 15.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 05:32 /км 33:41  Загрузка от 16.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
15 янв 2023 г. в 0:37
С вокзала на работу 14.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
6.19 км 05:36 /км 34:43  Загрузка от 15.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
14 янв 2023 г. в 6:57
С работы до цем завода. 13.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
8.51 км 06:07 /км 52:08  Загрузка от 14.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
14 янв 2023 г. в 6:13
На работе (вызовы, обходы) 13.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
7.16 км 08:28 /км 01:00:39  Загрузка от 14.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
14 янв 2023 г. в 6:42
От цем завода до работы 13.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
8.64 км 06:30 /км 56:15  Загрузка от 14.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
14 янв 2023 г. в 6:10
На работе 13.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 06:26 /км 19:27  Загрузка от 14.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
12 янв 2023 г. в 0:17
Зелёный рынок и вокзал 11.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
2.30 км 05:40 /км 13:04  Загрузка от 12.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
12 янв 2023 г. в 0:40
С работы до фотоателье и почтового отделения, зелёный рынок 11.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
16.54 км 05:56 /км 01:38:20  Загрузка от 12.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
11 янв 2023 г. в 2:08
Не загруженная вечерняя тренировка 03.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
19.61 км 05:55 /км 01:56:19  Загрузка от 11.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
11 янв 2023 г. в 2:56
Вызовы на работе 10.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
4.09 км 05:58 /км 24:27  Загрузка от 11.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
11 янв 2023 г. в 2:38
Рабочие будни 09.01.2023 (собирался шагом но начались срочные вызовы)
Дистанция Темп Время Источник
15.56 км 06:27 /км 01:40:32  Загрузка от 11.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
11 янв 2023 г. в 2:50
С вокзала на работу 10.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 05:33 /км 34:54  Загрузка от 11.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
8 янв 2023 г. в 19:13
Вечерняя по морозу ив метель❄⚡
Дистанция Темп Время Источник
21.84 км 06:01 /км 02:11:37  Загрузка от 08.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
8 янв 2023 г. в 9:48
С работы на вокзал 07.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
6.31 км 06:13 /км 39:14  Загрузка от 08.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
8 янв 2023 г. в 9:13
Экстренный вызов на работе 07.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
5.95 км 07:35 /км 45:12  Загрузка от 08.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
6 янв 2023 г. в 16:49
Восстановительная от вокзала до работы
Дистанция Темп Время Источник
11.28 км 07:16 /км 01:22:00  Загрузка от 06.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
5 янв 2023 г. в 22:21
С работы до сада
Дистанция Темп Время Источник
12.04 км 05:56 /км 01:11:38  Загрузка от 05.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
5 янв 2023 г. в 22:13
На работе
Дистанция Темп Время Источник
4.88 км 06:30 /км 31:44  Загрузка от 05.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
5 янв 2023 г. в 22:58
От сада "Берёзовая роща" до работы
Дистанция Темп Время Источник
11.58 км 05:50 /км 01:07:41  Загрузка от 05.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
5 янв 2023 г. в 0:56
До Белорецкой трассы и обратно 04.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
12.76 км 05:08 /км 01:05:31  Загрузка от 05.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
До Ниязгулово или Муракаево?
3 янв 2023 г. в 9:59
С работы на вокзал
Дистанция Темп Время Источник
6.75 км 06:57 /км 47:00  Загрузка от 03.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
3 янв 2023 г. в 9:20
Преодоление сугробов в метель
Дистанция Темп Время Источник
4.25 км 09:10 /км 39:00  Загрузка от 03.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
2 янв 2023 г. в 22:31
Пробежка до работы через проходную 5 до буфет буфета
Дистанция Темп Время Источник
13.62 км 06:41 /км 01:31:08  Загрузка от 02.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
2 янв 2023 г. в 22:25
Дневной забег в снегопад
Дистанция Темп Время Источник
26.20 км 05:02 /км 02:11:54  Загрузка от 02.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
1 янв 2023 г. в 22:49
С работы 01.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
1.71 км 06:41 /км 11:27  Загрузка от 01.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат
1 янв 2023 г. в 22:58
Новогодний забег 01.01.2023
Дистанция Темп Время Источник
42.43 км 06:32 /км 04:37:48  Загрузка от 01.01.2023 00:00:00 Зайдуллин Ишмурат