2762
Первый раз - 50 км
30 окт в 18:18:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:06 /км | 30:33 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 окт в 15:47:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:49 /км | 13:56 |
|
28 окт в 17:41:42
Заминочный бег после прыжковой тренировки, потому и темп такой медленный.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 09:13 /км | 09:47 |
|
28 окт в 17:39:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 06:00 /км | 22:44 |
|
27 окт в 9:43:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:08 /км | 50:34 |
|
23 окт в 22:16:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 06:50 /км | 09:31 |
|
23 окт в 22:14:39
Беговая работа с интервалами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 06:51 /км | 30:30 |
|
23 окт в 19:50:24
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:55 /км | 14:08 |
|
21 окт в 19:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:30 /км | 09:46 |
|
21 окт в 19:25:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.89 км | 06:24 /км | 24:54 |
|
18 окт в 18:04:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:18 /км | 38:11 |
|
Какая у меня интересная длина дистанции у крайних трех пробежек))
16 окт в 18:30:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:40 /км | 33:41 |
|
9 окт в 21:08:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:02 /км | 20:08 |
|
9 окт в 21:07:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:03 /км | 15:06 |
|
9 окт в 21:06:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:17 /км | 07:35 |
|
8 окт в 19:00:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 06:46 /км | 08:52 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 окт в 18:58:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:43 /км | 27:52 |
|
8 окт в 10:30:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 05:35 /км | 04:32 |
|
6 окт в 13:14:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:28 /км | 45:41 |
|
2 окт в 22:26:28
Фартлек. Интервальный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 05:47 /км | 22:05 |
|
2 окт в 22:24:29
Разминочный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:07 /км | 14:37 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали