3 сен 2022 г. в 0:07:13
Стартовая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 05:06 /км | 01:18:50 |
|
31 авг 2022 г. в 17:20:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.09 км | 06:17 /км | 00:34 |
|
31 авг 2022 г. в 9:00:20
Заключительная 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 04:56 /км | 01:07:08 |
|
31 авг 2022 г. в 8:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.10 км | 06:40 /км | 00:40 |
|
28 авг 2022 г. в 17:28:33
Ускоренная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:37 /км | 23:08 |
|
25 авг 2022 г. в 18:18:50
Продолжаем челендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 05:01 /км | 23:33 |
|
21 авг 2022 г. в 16:24:20
Полумарафон «Лужники» Официальный забег в лужниках - бежал 21,1 км !! Результатом доволен 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.35 км | 04:49 /км | 01:43:04 |
|
17 авг 2022 г. в 0:51:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:09 /км | 26:55 |
|
15 авг 2022 г. в 23:27:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 04:57 /км | 52:03 |
|
14 авг 2022 г. в 23:52:02
Уруру
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 05:32 /км | 05:56 |
|
14 авг 2022 г. в 2:20:08
Полумарафон Хотел меньше но организм сказал - Давай !!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 04:51 /км | 01:43:17 |
|
11 авг 2022 г. в 23:57:10
Вечерочек добрый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:24 /км | 54:14 |
|
10 авг 2022 г. в 15:18:03
Дневная ) вместо отдыха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:14 /км | 36:40 |
|
10 авг 2022 г. в 2:08:54
Длительная ! Вот и соточка уже - а ведь будет ещё две
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 04:59 /км | 01:16:23 |
|
8 авг 2022 г. в 23:58:40
Голодные игры 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 05:09 /км | 39:18 |
|
8 авг 2022 г. в 0:18:36
Голодные игры
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:13 /км | 31:25 |
|
8 авг 2022 г. в 0:17:26
Упс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 05:21 /км | 05:57 |
|
6 авг 2022 г. в 22:31:19
Вижу цель - бегу к ней Уруру
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:12 /км | 41:36 |
|
6 авг 2022 г. в 17:06:05
Привет стадион Скучно по стадиону … лучше в парке или набережной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:51 /км | 09:46 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 авг 2022 г. в 17:04:49
По жаре 🔥 Жарко )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 04:54 /км | 25:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 авг 2022 г. в 23:05:30
Почти половника Ноги легкие - спасибо организму и дню отдыха )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.70 км | 05:11 /км | 01:32:02 |
|
3 авг 2022 г. в 23:12:08
Домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:43 /км | 11:26 |
|
3 авг 2022 г. в 23:11:18
Расслабиться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 05:24 /км | 06:16 |
|
3 авг 2022 г. в 23:10:20
Трудовая рабочая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:53 /км | 49:01 |
|
2 авг 2022 г. в 23:39:12
Домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 05:15 /км | 11:44 |
|
2 авг 2022 г. в 23:38:17
По любимым местам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 04:46 /км | 37:02 |
|
2 авг 2022 г. в 16:13:17
Пойдёт …
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:48 /км | 33:50 |
|
1 авг 2022 г. в 23:48:33
Первый пошёл 🔥 Полёт нормальный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:59 /км | 35:03 |
|
24 июл 2022 г. в 23:52:20
Добавочная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:09 /км | 25:51 |
|
24 июл 2022 г. в 23:51:09
Уххх
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 04:35 /км | 14:11 |
|
24 июл 2022 г. в 17:13:43
Дневная душная Днём бегать жарко ) но как разнообразие можно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:54 /км | 39:23 |
|
24 июл 2022 г. в 3:08:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:04 /км | 35:32 |
|
22 июл 2022 г. в 23:34:40
Что это
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.77 км | 05:59 /км | 04:37 |
|
22 июл 2022 г. в 23:30:12
Хотелось больше , но увы Дальше больше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.68 км | 04:52 /км | 01:06:44 |
|
20 июл 2022 г. в 20:05:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 04:52 /км | 15:27 |
|
16 июл 2022 г. в 23:51:20
Вечерняя вокруг пруда Кажется нашёл оптимальный маршрут для бега !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:46 /км | 57:16 |
|
15 июл 2022 г. в 23:53:33
Переходная за сотку 💪🏼 Наконец то рубеж 100 км осилил - к 15 дню ! Но дальше стараемся ещё больше пробежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:12 /км | 01:02:54 |
|
13 июл 2022 г. в 23:30:50
После работы ) темп конечно плохой , но как уж есть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 05:30 /км | 39:54 |
|
12 июл 2022 г. в 21:42:10
Добавочная к основной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:01 /км | 15:12 |
|
12 июл 2022 г. в 21:41:06
Мещерская вылазка Бегать там хорошо ! Но! Мне туда ехать нужно- и там бывает проблемы с геолокацией - поэтому такой темп. Насчитало ( по ощущениям пробежал на 1-1,5 км больше )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 05:53 /км | 54:27 |
|
9 июл 2022 г. в 18:11:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 05:23 /км | 23:00 |
|
9 июл 2022 г. в 1:25:06
Никак ! Просто добежать до дома после основной тренировки 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:39 /км | 14:12 |
|
9 июл 2022 г. в 1:23:26
Изотоник и какая то молочная штучка перед бегом придали сил 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 04:51 /км | 01:08:40 |
|
6 июл 2022 г. в 23:21:18
6 день позади 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:18 /км | 32:18 |
|
6 июл 2022 г. в 1:29:54
Туда же в зачёт ) после дождичка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:31 /км | 24:52 |
|
6 июл 2022 г. в 1:28:02
Ууууххх после дождя легко , свежо 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:17 /км | 47:48 |
|
3 июл 2022 г. в 23:47:19
После работы ) не ну а что ? В парке в воскресенье все отдыхают а я бегаю 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 04:58 /км | 35:22 |
|
2 июл 2022 г. в 16:49:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:05 /км | 25:56 |
|
1 июл 2022 г. в 18:53:30
Дневная ! После ночной было сложно бежать , но смог !!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:01 /км | 01:00:22 |
|
1 июл 2022 г. в 12:26:17
Ночью бежать очень классно ! Не жарко и нет людей и машин !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:00 /км | 55:38 |
|
Загрузка...