Ряго Галина
| 1 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ленинградская область |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 21 (96.71 км.) |
| События: | 1 |
25 сен 2023 г. в 22:14:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:04 /км | 09:06 |
|
23 сен 2023 г. в 18:35:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:57 /км | 47:39 |
|
22 сен 2023 г. в 16:58:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:57 /км | 29:49 |
|
21 сен 2023 г. в 12:46:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 05:57 /км | 01:07:46 |
|
20 сен 2023 г. в 16:11:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:54 /км | 47:18 |
|
18 сен 2023 г. в 10:20:36
Отрабатываю!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:45 /км | 41:18 |
|
15 сен 2023 г. в 11:34:56
Завтра на старт Кросс Нации.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:32 /км | 24:55 |
|
13 сен 2023 г. в 11:53:12
Новый рекорд!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.80 км | 06:02 /км | 01:23:19 |
|
11 сен 2023 г. в 10:15:23
После выходных!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:28 /км | 27:42 |
|
8 сен 2023 г. в 11:52:19
Хотела медленно, но в целом как всегда. Ноги уже каменные!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:26 /км | 21:45 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо🙏
Спасибо🙏
Спасибо🙏
Спасибо🙏
7 сен 2023 г. в 15:48:33
Я сегодня молодец!!! Новый рекорд каждый день!!! Люблю бег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 05:28 /км | 45:31 |
|
6 сен 2023 г. в 10:32:48
Первые 4 км. Готовлюсь к Кросс Нации.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:13 /км | 20:53 |
|
5 сен 2023 г. в 10:15:09
Легка пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 05:21 /км | 12:01 |
|
5 сен 2023 г. в 10:13:01
Скоростная тренировка пробная, первая.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:48 /км | 09:37 |
|
4 сен 2023 г. в 13:23:31
Решила немного изменить маршрут.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 05:25 /км | 17:51 |
|
3 сен 2023 г. в 15:05:16
Утром две тренировки по джампингу и табате и сразу после забег! Тяжелова-то!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 05:11 /км | 16:09 |
|
2 сен 2023 г. в 14:38:34
Добавила 1 км от вчерашней пребожки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 05:25 /км | 16:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 сен 2023 г. в 10:18:18
Это был второй забег. На первый забег, трекер обманул меня и значительно сократил мне дистанцию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 05:59 /км | 13:35 |
|
Галина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...