Эволюция. 1 этап: Начало с 05.08 по 11.08

Эволюция. 1 этап: Начало с 05.08 по 11.08

В любом деле самое сложное – это начать. Начать бегать, заботиться о себе, вносить изменения в свою жизнь. Сложно, потому что пугает неизвестность – а смогу ли я, а как правильно, а что подумают люди… Знакомо?

Мы создали идеальную среду для вашего успешного старта к здоровому образу жизни. Здесь вы найдете поддержку единомышленников в закрытом чате, мотивацию, ценные подарки и все необходимое для достижения ваших целей.

✅ На этапе “Начало” вы в комфортном темпе сможете начать свой путь беговой эволюции. Твердо принять решение, выбрать уровень сложности и стартовать с мощной поддержкой - это уже половина успеха.

Преодолев эту начальную черту, вы отправитесь в увлекательное путешествие к своим спортивным достижениям на каждом этапе Эволюции 💪🏻

Выбирайте комфортную для себя дистанцию:

Первый раз: 7 км
Новичок: 14 км
Любитель: 35 км
Профи: 70 км

💪🏻Преодолейте выбранный километраж и почувствуйте свою силу! Этот забег - не только спортивное испытание и соревнование, но и возможность заполучить важные внутренние ресурсы.

🌐 Формат: онлайн, из любой точки мира

📍 У вас есть всего 7 суток на прохождение этапа, начиная с первого дня забега. Следующий этап откроется лишь после успешного завершения предыдущего. Количество попыток не ограничено, так что вы можете бросить вызов себе столько раз, сколько захотите.

👉🏻 Этот забег для всех, от начинающих до профессионалов. Уровень подготовки не имеет значения - главное, ваше желание достичь цели.

🎁 Участие в забеге – бесплатное.

🏅Для тех, кто желает запомнить этот момент навсегда, доступна возможность заказа яркой атрибутики: медаль с гравировкой и стильную футболку.

📌Гравировку на медаль можно сделать любую, по вашему желанию.

🏃🏻Стартуем уверенно, всё получится! Делитесь своими результатами и эмоциями о забеге в социальных сетях, используя хештеги:

#worldrun_online
#evolution
#эволюция

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Базовый
Стандарт (Базовый + Медаль)
Полный (Стандарт + Гравировка)
Футболка (Базовый + Футболка)
Стандарт + Футболка
VIP (Всё включено)

Фотографии участников

Что почитать

Информация о мероприятии

  • Регистрация: с 22.07.2024 по 05.08.2024
  • Проведение: с 05.08.2024 по 11.08.2024
  • Статус: В процессе
  • Участники: 64

Параметры мероприятия

  • Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
  • Рейтинг: по КМ
  • Активности: Неограничено
  • Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
    Первый раз: 7 км
    Новичок: 14 км
    Любитель: 35 км
    Профи: 70 км

Лента событий

6 авг в 23:06:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:49 /км 47:03  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Песоцкая Анна
6 авг в 21:36:16
Первые 7 км. Увеличиваю темп. После дождика хорошо дышится 🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.08 км 08:08 /км 57:42  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Герелес Лидия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 05:14 /км 26:22  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Зинченко Сергей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 08:32 /км 42:41  Загрузка от 05.08.2024 00:00:00 Коткина Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.71 км 08:34 /км 57:31  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Коткина Анастасия
6 авг в 20:11:22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 04:45 /км 33:24  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Папушин Максим
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.00 км 04:30 /км 01:48:06  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Середкин Вячеслав
6 авг в 17:35:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:48 /км 34:02  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Рябова Дарья
6 авг в 17:03:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 04:25 /км 22:15  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Буев Владимир
🤪 Ох уж эти нейронные связи в мозгу, которые никак не хотят формироваться! Очень сложно мне даётся бег не с пятки, трачу больше сил, пульс зашкаливает, темп всё хуже и хуже 😥 Не чувствую лёгкости бега, будто наоборот, торможу 😒 Надо разобраться, что я опять делаю не так...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 06:54 /км 21:21  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Мурочкина Лидия
попробуй походить с упором на мыс а потом не добавляя темп бег трусцой также с упором в мыс
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.29 км 06:58 /км 50:50  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Рыбокитова Татьяна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 05:26 /км 59:52  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Сальников Сергей
Сергей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
6 авг в 13:16:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 06:10 /км 24:40  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Ломако Юлия
6 авг в 13:16:00
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:12 /км 31:00  Загрузка от 05.08.2024 00:00:00 Ломако Юлия
6 авг в 9:44:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.74 км 05:44 /км 02:04:57  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Хромов Данил
Данил, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
6 авг в 8:43:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 07:00 /км 39:15  Загрузка от 05.08.2024 00:00:00 Ловцов Андрей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.46 км 06:14 /км 46:37  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Бойцов Алексей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 06:45 /км 01:08:49  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Клепиковский Александр
5 авг в 23:17:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.26 км 07:36 /км 40:00  Загрузка от 05.08.2024 00:00:00 Песоцкая Анна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.18 км 05:43 /км 58:16
Загрузка...