30 июн в 15:49:11
+31⁰ , как после бани
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 07:27 /км | 01:20:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июн в 1:08:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:35 /км | 01:05:24 |
|
28 июн в 1:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 07:35 /км | 01:05:24 |
|
22 июн в 21:15:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:56 /км | 01:29:08 |
|
22 июн в 21:15:04
Побил рекорд на 15км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:56 /км | 01:29:08 |
|
22 июн в 0:14:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:54 /км | 48:54 |
|
Дмитрий, приветствую в нашей команде!
Здравствуйте!
22 июн в 0:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:59 /км | 55:58 |
|
13 июн в 21:58:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 08:00 /км | 03:04:08 |
|
13 июн в 21:58:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 08:00 /км | 03:04:08 |
|
13 июн в 21:56:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 08:00 /км | 03:04:08 |
|
10 июн в 13:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:03 /км | 30:21 |
|
10 июн в 13:06:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:03 /км | 30:21 |
|
8 июн в 22:48:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:54 /км | 01:00:23 |
|
8 июн в 10:54:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:44 /км | 01:01:58 |
|
4 июн в 8:12:53
Обновил футболку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:17 /км | 41:32 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
1 июн в 21:44:07
3я и 4ая беговые зоны
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:29 /км | 01:29:54 |
|
1 июн в 21:42:56
Начало
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:29 /км | 01:29:54 |
|
28 мая в 20:30:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:44 /км | 38:53 |
|
28 мая в 20:29:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:44 /км | 38:53 |
|
27 мая в 22:39:37
Пробежался лёгким темпом перед сном.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 07:57 /км | 01:29:08 |
|
27 мая в 22:38:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 07:57 /км | 01:29:08 |
|
26 мая в 22:15:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:38 /км | 40:00 |
|
26 мая в 22:14:47
Темповый километр в середине пробежки. Остальное на низком ЧСС.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:38 /км | 40:00 |
|
23 мая в 22:43:22
Отдых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 08:20 /км | 30:01 |
|
23 мая в 22:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 08:20 /км | 30:01 |
|
20 мая в 20:48:24
Четверть марафона, медленно :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:59 /км | 01:27:54 |
|
20 мая в 20:46:46
Четверть марафона:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:59 /км | 01:27:54 |
|
19 мая в 11:21:10
Забег РФ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.66 км | 05:54 /км | 02:07:58 |
|
17 мая в 20:56:00
Бегаю потихоньку:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:48 /км | 39:05 |
|
16 мая в 19:17:00
На низком ЧСС
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:03 /км | 40:19 |
|
14 мая в 21:09:12
Темповый километр в конце:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:54 /км | 42:17 |
|
11 мая в 19:29:58
Пятнашка в копилку!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 07:33 /км | 01:53:24 |
|
10 мая в 21:49:00
Пробежка перед сном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 08:18 /км | 01:00:03 |
|
9 мая в 13:05:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:10 /км | 55:59 |
|
Уважаемый Дмитрий, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
9 мая в 13:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:10 /км | 55:59 |
|
9 мая в 9:28:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:50 /км | 29:17 |
|
3 мая в 21:31:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 08:15 /км | 01:03:27 |
|
Уважаемый Дмитрий, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
2 мая в 21:04:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:05 /км | 01:01:04 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...