9 сен в 12:52:45
Восстановительная лёгкая пробежка с утра
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 06:44 /км | 01:09:51 |
|
3 сен в 19:27:14
Улучшил свой результат на шесть минут. Выбежал десятку из 50 минут держа темп и дыхание. Работаем дальше 💪🏻💪🏻💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 04:55 /км | 01:04:14 |
|
1 сен в 17:44:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 05:33 /км | 59:20 |
|
Илья, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо 🤝
Загрузка...