Все пробежки пользователя Щербакова Ольга
22 дек в 15:30:11
Утренняя воскресная пробежка с друзьями 🫶☃️🏃♀️🏃🏃♀️🏃❄️🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:55 /км | 50:20 |
|
20 дек в 16:17:19
Было скользковато .....❄️🌲🏃♀️🌨️🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:09 /км | 57:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 дек в 15:15:52
Бодрое утро оно такое:🌨️❄️🌲☃️🏃♀️🌲❄️🌨️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:37 /км | 01:01:03 |
|
13 дек в 18:23:54
Попытка побегать (по свежевыпавшему снежку) удалась 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:33 /км | 53:22 |
|
11 дек в 18:33:41
Друзья всем физкульт привет 👋 Тренировка прошла в кайф 🔥,в планах была 10-ка и я её преодолела с лёгкостью🏃♀️☃️🌲🫶....к сожелению на морозе разрядился телефон и полностью дистанцию не получилось сохранить , плюс стемнело быстро и пришлось выбираться из леса по темноте 😅. Эмоции и впечатления переполняют ❄️🏃♀️🌲❄️🌨️Всем здоровья и лёгких ног!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 07:57 /км | 01:13:37 |
|
9 дек в 17:56:27
Лёгкая пробежка после полтора месяца перерыва 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:30 /км | 46:34 |
|
Так держать ✋. Скорейшего восстановления 🤝🎉🎉🎉
Спасибо, Константин✋.... буду нарабатывать регулярные тренировки,что бы к лету быть в форме 🌲🏃♀️🌲
30 окт в 19:22:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:01 /км | 24:45 |
|
28 окт в 22:51:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 08:27 /км | 35:18 |
|
26 окт в 16:04:27
Закрыла 💯🏃♀️🫶.... Продолжаю бегать дальше 💪😉 .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:48 /км | 23:24 |
|
Оля, бесподобный результат. Обязательно делай перерывы и отдыхай.
Благодарю,Костя... будет сделано 🫡
25 окт в 17:42:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 07:14 /км | 01:16:56 |
|
24 окт в 16:58:41
Никoгда ʜе ᴨoɜднo уйти из тoлпы․ Cледуй за своeй мечтой, двигaйcя к cвᴏей цели․🏃♀️🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:06 /км | 50:05 |
|
Молодчина , а слова актуальные 👍
Отличная тренировка 🤝🙏
Хорошо, когда рядом те, кто тебя понимает и разделяет твои увлечения... Спасибо вам ребята 🫂
Оля, да не за что. Обращайся. 😅🤝мотивации насыпем вдоволь. Так держать ✋
22 окт в 18:21:38
Золотая осень 🍂🍁🏃♂️🏃♀️🍁🍂прекрасное время для пробежек ,вдохновения и хорошего настроения ☺️Вот сколько красоты можно встретить на пробежке😍 Погода пока что позволяет тренироваться на улице!Оторваться от городской суеты и вслушаться в закат, ветер, тишину просто кайф....🌲🌳🌲🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:43 /км | 54:19 |
|
Загружала несколько фото,а только одно загрузилось 😔
21 окт в 18:23:14
С каждым шагом всё ближе к цели...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:45 /км | 58:20 |
|
Оля, так держать ✋. Всё получится 🙏🤝
Спасибо, Костя!💪💯🤚
20 окт в 10:35:57
Воскресная утренняя пробежака🍁🍂🤗🍂🍁🌲🏃🌲🌧️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:38 /км | 46:08 |
|
19 окт в 17:38:28
Тренеруйся и побеждай 💯💪🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 07:36 /км | 57:37 |
|
18 окт в 18:28:41
Дождь не помеха тренировки 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:49 /км | 55:34 |
|
15 окт в 18:26:24
Всем привет 👋Вот и в наш регион пришли дожди🌧️Вся промокла в красовках хлюпает 🌧️🌲🌳🌲🏃🍂🍁но счастливая вернулась с пробежки 🤗Всем лёгких ног и позитивных мыслей!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:28 /км | 52:26 |
|
14 окт в 8:12:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:17 /км | 40:05 |
|
13 окт в 18:10:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:17 /км | 40:05 |
|
12 окт в 21:08:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:25 /км | 23:07 |
|
Загрузка...