Все пробежки пользователя Весна Олеся
20 дек в 22:40:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 08:22 /км | 01:01:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 дек в 22:17:53
Вторая тренировка в новых беговых кроссовках ☺️ моя прелесть!
Небо и земля по сравнению с тем, в чем я тренилась почти год….
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:47 /км | 01:02:30 |
|
9 дек в 21:48:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:24 /км | 50:45 |
|
4 дек в 7:06:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:09 /км | 01:21:47 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 дек в 21:25:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:35 /км | 01:17:22 |
|
27 ноя в 23:44:40
Мой первый полу-полумарафон 💪🏻
Для меня это новое достижение! ситуация с темпом и с пульсом уже лучше и это не может не радовать 😻
Качаю сердечко и становлюсь выносливее, чем вчера)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 07:43 /км | 01:21:28 |
|
25 ноя в 21:47:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:39 /км | 46:13 |
|
25 ноя в 10:43:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 08:23 /км | 01:00:12 |
|
23 ноя в 1:00:47
Сегодня был высокий пульс и что-то тяжело далась пробежка.. видимо надо отдохнуть )
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:15 /км | 25:02 |
|
21 ноя в 23:30:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:01 /км | 40:20 |
|
19 ноя в 22:12:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:06 /км | 48:51 |
|
16 ноя в 21:32:07
Я пока не настоящий бегун)
В холода бегаю в зале 🥹
Жду весну на новые свершения 😉💪🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:08 /км | 40:58 |
|
15 ноя в 21:50:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:58 /км | 16:10 |
|
15 ноя в 21:49:02
Треня в зале 💪🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:23 /км | 50:36 |
|
4 ноя в 19:03:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:50 /км | 08:00 |
|
4 ноя в 19:02:12
Сегодня была тренировка на гамаках)
Первый раз такое пробую)
Ну и конечно, не могла не пробежать чуток в копилку
7-ми дней бега 😇
Первый день бега пошел )
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:50 /км | 08:00 |
|
2 ноя в 21:37:32
Утром- тут…)вечером - брют...
Прости ЗОЖ 😬😬😬
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 08:16 /км | 50:16 |
|
31 окт в 23:31:47
Час бега на легке) маленькие достижения)💪🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 08:10 /км | 01:00:03 |
|
28 окт в 22:03:30
Променяла массаж на треню 💪🏻
Кремень!🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:00 /км | 40:15 |
|
24 окт в 10:26:27
🫣А сегодня случилось невообразимое, о чем я года 2 назад даже не могла подумать)😱
Я встала на утреннюю тренировку перед работой)
С 7.00 до 9.00 был зал и бассейн)🤪
Маленькое преодоление💪🏻 кайф)😎
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:21 /км | 41:57 |
|
Олеся, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Загрузка...