3578
Новичок - 100 км
31 июл в 20:58:14
Смирилась с тем, что не закрыть соточку в этом месяце..... Но завтра начнётся новый)))) 🏃♀️
Ступеньки и лента для нагрузочки ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 06:54 /км | 20:06 |
|
29 июл в 11:40:26
С неба не капало.... Даже асфальт подсох.... А мозг строит маршрут с горками))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:49 /км | 48:37 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 июл в 15:56:14
Когда времени не так много, а хочется драйва- бег в горку очень даже подойдет🤣🤣🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 07:48 /км | 30:09 |
|
Молодец, у горы приличная высота!!!
Спасибо 🤗... Но за пульсом не следила🤭.... Ну.... Так я скажу.... Чувствительно🥵
Я бегала по этой горке, вернее наверх шла,а вниз катилась))) ну, Алена, ты круть!!!
Смотри... Щааааасссс.... Как за гордююююсяяяя🤣🤣🤣( орфограммы были специально не соблюдены)
Если наши горы чередовать с трусцой, то Я уже тобой загорюсилась!!!😘😘😘
23 июл в 16:02:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:46 /км | 51:16 |
|
22 июл в 10:37:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:50 /км | 51:49 |
|
18 июл в 12:11:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:01 /км | 49:08 |
|
17 июл в 21:04:48
Иногда возникает желание посмотреть на мир..... Под другим углом😜🤸♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:45 /км | 37:29 |
|
11 июл в 20:18:07
Всю дорогу старалась "держать сердце в узде" 🤭
Внимание привлёк красивый, одинокий василёк💖
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:51 /км | 49:53 |
|
Алёна, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
11 июл в 20:12:17
Чуть позже стоит выйти из дома и....невыносимо жарко🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:18 /км | 44:34 |
|
8 июл в 19:33:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:39 /км | 47:44 |
|
7 июл в 7:01:31
Утро+воскресенье+бег= счастье💖💖💖
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:57 /км | 01:02:41 |
|
3 июл в 19:37:05
Аромат липового цвета обескураживает 💗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 06:52 /км | 31:54 |
|
