Лихачев Александр
0974
Профи - 300 км
Активностей: 26
370.52 км из 300 км (123.51 %)
Общее время: 29ч 15м 26с
Закрываю месяц на дорожке)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.47 км 03:55 /км 25:25  Загрузка от 30.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Решил сегодня побегать по набережной, внепланово, а теперь поеду в зал закрывать месяц 🤘💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.21 км 04:32 /км 01:36:19  Загрузка от 30.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Поземкой стелиться снежок, настроение отличное, пятница удалась😀🤘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.50 км 04:03 /км 01:27:17  Загрузка от 29.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.75 км 03:46 /км 25:32  Загрузка от 27.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Следующей отрезок на лайте, бежал и наслаждался)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.27 км 04:04 /км 58:07  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Хороший у Вас, Александр, "лайтовый" темп👍🤭😉
Ещё бы), на стадионе всегда быстрее, вот так бы в лесу, в горы бегать)
Как я соскучился по скорости, снега ещё нет, а в лесу лёд😡, пришлось бегать на стадионе, любимые кружочки, пока не выключили свет(((, вообщем успел до 24 км, время остановил на 10км, сменил темп и далее бежал в лайтовом режиме на автопилоте.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 03:46 /км 38:05  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Я с таким темпом могу 15 с продержаться))) обалдеть
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.45 км 04:04 /км 26:15  Загрузка от 25.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Трасса сплошной лёд😡😡😡, ходить невозможно, Пришлось устроить силовую, Бегал спуск подъем и снова....
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.22 км 06:37 /км 01:27:35  Загрузка от 24.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 04:04 /км 24:58  Загрузка от 23.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Дождь, грязь, лёд и пролетающие километры)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
28.22 км 05:11 /км 02:26:22  Загрузка от 22.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.30 км 04:17 /км 27:03  Загрузка от 21.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Темп на дорожке всё время не правильно показывает, я делаю скорость 15.5-16км/час, а это примерно темп 3.45)
🔥Ты супер быстрый!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 05:05 /км 01:06:21  Загрузка от 20.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 04:17 /км 21:58  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.05 км 04:56 /км 01:04:28  Загрузка от 18.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.73 км 03:42 /км 21:17  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Субботнии побегушки, в горки с лисами)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
26.36 км 05:02 /км 02:12:46  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
26.18 км 05:02 /км 02:12:03  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Со снегом веселей)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
26.19 км 05:06 /км 02:13:59  Загрузка от 12.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.71 км 03:53 /км 22:13  Загрузка от 11.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.06 км 05:22 /км 02:09:11  Загрузка от 10.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.72 км 03:47 /км 21:42  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.07 км 05:05 /км 01:52:32  Загрузка от 08.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.04 км 03:46 /км 22:51  Загрузка от 07.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
😳Саша, офигеть какой темп!!!
Какой 🤷, это дорожка в тренажерке на 6 км для разогрева)
Прогулка по лесу, снега мало😔, один лёд , кросовки на подъёмах немного проскальзывает назад, но в целом замечательная погода, а главное сухо), не считая одного раза, когда нога провалилась по щиколотку в лужу под льдом.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.04 км 05:04 /км 02:02:01  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Самый быстрый 🤘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 04:07 /км 21:51  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр
Самый быстрый 🤘
Открыл месяц 🤘 Начал в дождь, закончил в снег))) Отличная у нас погодка😉 А самое главное, чуть не отморозил пальцы на ногах🥶, прощайте мой любимые Эндорфины до следующего года, пора переобуваться .
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.29 км 04:05 /км 01:27:15  Загрузка от 02.11.2024 00:00:00 Лихачев Александр